 tvb now,tvbnow,bttvb6 L- ?% q1 A$ {* K- d6 q: M
7 e; j# h2 K+ i! t$ y! j1 ]2 C* C9 u) T8 P& M8 L
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹5 [ G) F' B& {. Z4 T! P
0 D+ }1 g( d6 D5 G* o: X6 y- I3 itvb now,tvbnow,bttvb调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
K+ K$ S% T8 r7 z/ J4 p' F6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O) d2 q) I: o" ~! x0 T) N V
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
4 H- _1 X/ T$ @2 Dwww2.tvboxnow.com& o" v. ?. c' H
 www2.tvboxnow.com( [3 l: J& F! B& Y
: \- L5 t* ?2 y/ M( B0 e( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- c/ @9 {& {# t$ G3 d
锅中加白糖炒开公仔箱論壇7 z5 E. n9 K9 @8 J
, U& s- I# f+ ^, ?- ztvb now,tvbnow,bttvb
$ R5 a- _- }' c( U8 t4 T1 v公仔箱論壇3 L$ F# k9 @# D8 r& |6 x! j
tvb now,tvbnow,bttvb) |' k/ ], j& L; t. w/ K
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
2 ]) P F6 y) {. }! B6 e% P% y* i公仔箱論壇
2 ]: s: p y! Z/ j Q# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h3 ]! K9 c. R
tvb now,tvbnow,bttvb a, A) k% q0 V2 | Z! I5 _
tvb now,tvbnow,bttvb! V* B" @3 w8 e c- ~- ^. Q
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
3 @# l, `& C1 ptvb now,tvbnow,bttvb' m4 h9 I; g' ?
; u8 p9 S( ?0 \/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v4 e; J: J+ K, e+ k G ?" Q+ D+ ?6 u
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
4 b& `: V8 j6 ?! S ^4 m( C& ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V2 l2 }+ X( k* m' k% n/ G, s ]
 " w2 n+ k9 S+ `5 R
# o. }2 T4 B9 B; y w. K, Q; o4 H" g. u6 e7 h* y- ?- O! c
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
. E2 r0 o( A9 B# w
0 j9 @ k: u6 c/ G7 h" K4 b- t
" k& n0 q: M9 D6 o$ {$ s) q
! h% R# N6 a* ewww2.tvboxnow.com+ T, L& U' T0 K0 V
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
2 D- F7 V' ~7 r) `9 o( U4 Atvb now,tvbnow,bttvb
# k% K4 L$ p8 [/ C) `* u' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v" z4 @" s6 |1 ] @4 Y- N公仔箱論壇
% B2 U) }1 y+ t6 z7 K' J0 {0 \$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l3 }9 Q% G" _: [( @1 _
将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 a9 |% P; E
www2.tvboxnow.com5 J1 B* ~4 O# W2 u! ^$ l4 U
1 m6 }- C. B @7 @% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o3 K q$ d, ~' l3 K
公仔箱論壇7 ]6 g4 L( s- y& c+ V# N
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。www2.tvboxnow.com& l c) k3 z; Q
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
0 J* A4 w& i" ^, ?) D0 [竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! H# y: _4 \4 n" c& H3 ^
公仔箱論壇% L6 ?! r4 _3 r- z1 _
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；公仔箱論壇& _ [ [: j2 x& U2 x% l
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。8 v( w2 @/ i7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; e/ [8 |- T- l$ C7 ?0 r6 a
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `# S/ \5 m" R8 c" z& F
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
2 D( `8 }0 E/ H, C/ z5 s# N5 x3 l# v7 h
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
; V1 P" E5 v/ Y- V! n具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
