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: [6 A6 R( u8 ^; O用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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' L6 R; f- m; R. H' u公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
3 @- S# |/ Z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) W- i U" K
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。www2.tvboxnow.com3 L" P) o+ |1 D' j) w; p
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# @3 G5 X4 o* \, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开
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8 I& y% R1 A s8 T9 V炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山/ q: q( z$ j* k4 p/ ~' H
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3 T2 k! f1 y" Z" jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Z6 H0 `% V5 y0 W
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状www2.tvboxnow.com9 T5 c1 V+ D- Z: A- T6 U6 h
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: p; b; ~+ F* K' n* I锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉www2.tvboxnow.com) I0 y* C& P ]) y; V+ _% e
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb1 E% j+ d( k" ?# E" h }
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& L, a/ o8 x5 [8 kwww2.tvboxnow.com将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
& b7 [8 T2 q2 z% }1 Wtvb now,tvbnow,bttvb竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; O- i9 V$ H, a+ y% i( j
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。0 K7 ^6 M' i- b) d9 m& h& Q
0 V6 L4 q% B {核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；www2.tvboxnow.com, C) y, `5 P4 W9 n( L- {
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 w7 V8 C# m) n X0 e
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& w3 Z3 S9 ^# y
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ f! {' _2 Z Y L$ T
* z( W1 R. x/ {$ v, u: Ztvb now,tvbnow,bttvb黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N0 }/ g Y2 h. K7 w* U1 {" q
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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