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7 ?* Q! k! R6 l! x, {: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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5 X( C+ w1 v P! ~2 Q' W5 u竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开 K# Y! m* ]1 U7 u8 J1 |
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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0 G- C5 Z. p2 G: O0 gwww2.tvboxnow.com锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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K' u. H) k) R0 W9 v7 e% z$ V+ F! Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; A) ]/ n) f v* V# K
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味% m# [8 d/ w8 C$ ?
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4 J! d* E; f ]+ A煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡www2.tvboxnow.com O* G @9 a8 i
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将芡汁浇在竹荪上即可, W, O% i4 y! g( o0 W
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) ?; z' P% z8 W% d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* f( j. ?- A0 b
" M8 H+ }, @3 O- u/ l! N5 Q竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
. h1 f% D; E! U5 dtvb now,tvbnow,bttvb竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
! J. w6 n4 U. V& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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/ {5 L+ s4 b3 b: h, Mtvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 v5 R( D) h% C1 p: s
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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5 J1 a3 T* m+ R8 ~* A( h* B公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
' { v2 o9 |# L+ ^: L具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
& K* W4 Y0 G5 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d8 R/ _* _+ R ]% _
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
8 d( C2 m9 k t: @7 c$ W, c0 |2 ^0 Vtvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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