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/ u1 D6 }$ b: C) ?用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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$ A$ _% b" W/ G( ?9 L* J+ l调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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% |& d# n# w( l* K4 ]竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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: q; `3 j: y( e+ s锅中加白糖炒开
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4 J( d$ F) f) a. \. `1 b公仔箱論壇! \' M/ J9 v, z- a' \$ ]% I2 t
) G( ^! L! e8 q/ @" Y! x炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇! V, a5 n# I' a2 k
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉1 A% l+ |* m! b5 r* W! u/ z
) l) h, r: I5 n/ r `& l/ ]1 k公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' O g) l" t# P5 \8 x
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U% |( N' z# t1 _+ P3 T$ P0 z. T将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味1 M- Y9 u4 b- B, E
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, K6 w5 F \7 c3 Dtvb now,tvbnow,bttvb煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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! L' f; }0 P; L) V" t! j将芡汁浇在竹荪上即可
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. O+ l; w m- v3 s" j! u$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [6 l2 B7 S) J( C. z竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P- m+ M# Y# _
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
! x, v& [. Z0 q' ]# z# H) ctvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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6 D2 F* `* [: M8 l, `核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
* o7 y- w6 D( {' B u# \www2.tvboxnow.com可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。www2.tvboxnow.com- f9 y/ z5 _+ y" T
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
' e, h/ @/ H9 X8 U$ A9 W! c, r具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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; P6 f7 e9 v& i黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
5 K) M' M% t9 y$ c3 A+ ~9 H6 qwww2.tvboxnow.com具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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