[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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, M; z3 B( T7 V5 G6 ]9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材 料
& N6 L9 ]. u# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
: M* C/ D0 I) [( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 G7 c7 f' B. \
做 法
  F% Y3 \) [" U( `+ O) r! |; M公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb' F8 f6 ?: K; G, f& C% r# w) f  G

; V( r/ m- @9 @9 w1 dwww2.tvboxnow.com2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 5 n: s1 N+ G+ J
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 / v# `$ \" Y, `" c0 n

, a6 s' d; @. G4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。, c4 ]& ]1 t8 l. q1 V# ~
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貼 士
& n4 l( z8 q3 {- H. `) w$ Z公仔箱論壇瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。