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材料
4 T0 S8 {- m+ W* u8 q9 `公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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做法
6 p* Q; f% e4 Y, i }$ {1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
8 o5 w1 E- @0 j# u7 o0 A3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。0 b" v, {! O! T$ }' T+ E6 C
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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貼士
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- U: t4 { { m4 f0 V/ Cwww2.tvboxnow.com牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。 www2.tvboxnow.com2 L) F9 s! o9 K8 b
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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