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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 P. o4 s4 L7 m* O7 d5 o( m a* G
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
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調味料www2.tvboxnow.com) Q- Y! c- z! T V4 r/ p4 B; r) m
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量. f! Z) A# g( Y9 G& R! s. r2 x5 O
公仔箱論壇- L! w; s9 w' Q
. p" Q$ `2 L" h4 s8 o, [ ctvb now,tvbnow,bttvb做法
, j4 T& `$ g; Vtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。www2.tvboxnow.com% X6 \3 h0 a1 c
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2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。www2.tvboxnow.com! n4 g7 H- ~. J! f1 j4 c6 C% g
# D8 l+ \" D) M& y0 Y \, Q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www2.tvboxnow.com# Q$ z% B+ P7 i" c! Q0 `0 f
2 k9 ?$ F) C5 Z6 ]公仔箱論壇用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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