9 t0 U( i$ b: S5 |2 o# P( m
0 }+ I: r4 `3 N2 O2 J9 D, ~ R+ s材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( ?* M# i/ Y9 a0 \
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量
, t$ ]( D- A1 N. t2 e7 T3 A% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [9 \, M' I; w5 ` Z
做法
0 q! p$ `- E# g9 X* w7 Iwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb6 p6 P! ] n p
# Z, u% L2 {. t% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。www2.tvboxnow.com% B, p- d: h$ M) E0 ?
/ `: Z- R2 l/ Y1 m公仔箱論壇2.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
& Q- A5 x, i% Rtvb now,tvbnow,bttvb
J( f3 K( \( I+ c公仔箱論壇3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 : B% Q6 d# N/ s, u; A
www2.tvboxnow.com$ ]5 O2 m% l, \! I
貼士
" Q! W/ d' t" utvb now,tvbnow,bttvb黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
| 