足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇& g7 d4 R& p- C, B, I; {3 q
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 q0 _, @* F( v- `一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 }7 s+ F2 x& @& b
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 6 T. L9 Y- G2 Y0 ^6 T2 ~4 n
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
$ L9 p9 U( t8 y7 [2 P! t! ?喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! d* A) T, g1 N/ R公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； ; f0 A) p. I4 k' U. b/ z1 p$ @
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ ?3 ]8 Q* r0 \) J天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" l% x! V0 e, [. c$ s9 j6 utvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb) r0 J1 ?" s# A7 A
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
( v' \) ^' z) S. \; X( P公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 www2.tvboxnow.com6 Q: F+ Z h+ i, F
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N" k& Z H# V2 t3 G" s! q+ a8 I
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 www2.tvboxnow.com* V5 d8 u; T0 B, ^
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
9 n0 f5 |! U; J: S6 O1 k( @9 N+ S# P一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 z! H) U4 S8 {
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
_: b7 j! E0 Y" I' o2 Z每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 S6 @9 {9 R( l0 H6 x
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
