足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* }" B# [! j. @1 q. B* f) A
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# }, |" U N3 h公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
. a3 A5 d3 U$ N8 Ptvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
5 e$ w) B$ {" ^) bwww2.tvboxnow.com饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
# t# g) V# g& b- F$ a- a喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
6 i" e3 Y9 q2 b$ v, Z3 G/ b2 [. htvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
+ U2 v, W9 o6 y U公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 6 O: q3 i/ e$ ? S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb& F5 [& L( x: h o
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇2 z! \, U% Q g) N9 z
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
1 e8 O4 _4 e3 d" k& Jwww2.tvboxnow.com维持理想体重，不过胖。
5 i5 N( v; ]: d8 f% N公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 8 k: U4 J4 E. f3 P, Z2 X+ V
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 0 V. C v% y. P9 @3 L3 G
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 www2.tvboxnow.com, Y* E; }7 C6 q+ I, f1 ?) m
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5 |' i' A! i1 Q, Z7 e9 a. c
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; X' D# A7 d# F8 x- v, K公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇# N! w2 z& m8 [; u2 m0 h
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
