足以震撼你的生活小常识 - l% M$ h- L9 O" Q, H O+ b
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 # x0 j+ x5 i7 v% C7 y* M& d
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 w2 X5 s3 `7 B, q' E8 S鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
! x% R8 E! Q3 v1 v* W饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* ^' Q2 l5 A! i! r, y) `" t) g
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇" ^# S; R! h6 ~) W9 t7 ^* e4 S
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 0 M+ Q' r* Q5 D7 Q' V
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
4 T. n% y) r: W; u, x" X( {天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 B$ q K4 v, Y% X公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖；
- \! s1 {/ l1 X& O. [. r! x每天摄取均衡的饮食, 不过量；
+ r5 @& k, F7 o维持理想体重，不过胖。
b/ ?& O) g! c* C9 d4 l2 s8 T* w少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
! o$ c# o9 B) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 www2.tvboxnow.com. H9 s4 ]* |3 O4 Z, i! ^) r8 m5 m% f
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 / }& |: m! t9 P) M. f
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
4 q4 t) O4 F0 w多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; v) }- ~) T$ M: C' {8 \, J( Btvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
4 b/ t- R' Q/ ^: l5 h8 x' @公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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