[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

: T/ i) x; W. N  W! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 e% i( [$ G5 n! h4 |
材料公仔箱論壇+ T2 O+ I! T: M4 w- @# z
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
2 W+ @+ m4 f5 T4 y# w: wwww2.tvboxnow.com& u5 [3 N# H$ R; j* r' m6 L! x2 J
做法www2.tvboxnow.com  p2 \5 e7 ?& N& J  W  p2 {0 f( Q  R
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
7 y' B5 @3 j7 {. lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% b4 x3 [: A- \+ |. W4 o8 m9 ]
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。$ L( B, \9 \. \8 B" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 I9 g1 y+ u' j
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
' @& H) k+ w) w8 \9 L" b$ g9 ?3 u- Vtvb now,tvbnow,bttvb  k# \2 [9 ?( v1 x
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。www2.tvboxnow.com  z* V2 n; @8 Q1 ]+ j" }) B

; }8 T- ]3 i% W3 G% ~) \2 _  ?6 {公仔箱論壇1 I% y% y, ~* z; f/ y( g
公仔箱論壇  `# E" f( }* z- S5 C& v) F) G9 k

& ~8 W/ k# X3 Y/ Btvb now,tvbnow,bttvb, l3 ~+ \( D8 I  ]1 z+ D  W. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 ?, L! O3 p2 X% m

& l. t4 M( q4 Q/ s8 y  G; N. h貼士tvb now,tvbnow,bttvb' y* N" r2 E! E6 h) y
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
7 l( t* F. ~  _+ F& r: n

noon6789

thank you