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[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯


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! S- ]- `* Z- [( Uwww2.tvboxnow.com材料
4 c+ i3 [! g+ p- l( A2 E: Z2 N  P, X; owww2.tvboxnow.com青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許公仔箱論壇, E, Q$ n' o; f& @9 }! K' k" t
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做法: K# X2 A1 J, Z& k& r$ K7 g7 A
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇9 }' |( K. d' {! C: V
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2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f* P  N# z' M3 n6 [: C5 P7 U6 \

8 l1 ~6 J: a. }/ }: I. V公仔箱論壇4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。www2.tvboxnow.com, F" f+ x7 F  c! ]$ q
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