[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

! X- r( E  T+ r; M4 _% `

6 F& Y+ P; J; H4 e: s0 v8 T材料! k& x* B" E+ W% m& Z
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 |, I& T' G0 E' s

( X- ]9 I' |4 Y% [6 G! E公仔箱論壇做法
+ A& d3 o7 v% g' {/ B0 F7 R" H6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇( L- Z- Q( O- B/ D; J6 Z4 W8 Q) Y
# n: @3 q. N( K! P' Q
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
& D7 V3 m/ Q3 \: A; ?! l
" E9 t; ~+ \, h0 c3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
5 z3 x6 L! ~0 a! \( n; nwww2.tvboxnow.com
: V+ k2 ^; G5 A' G% C- Q4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
4 `, \& [0 D! ]$ {  @. `! b* q" T) Vwww2.tvboxnow.com, z9 {- X0 p  ]% ?1 Q  G& ~! b

7 w/ j. j) R2 q2 x! xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 H; q' v7 A6 ?  U5 n
tvb now,tvbnow,bttvb3 T* Y. f4 V# w0 N. O, L. `
: L1 }  E" N1 S! T" i' [) ?: W* @! \
* ~% B/ z8 ?- M- O& D/ D" B  C" t+ O: l

! x7 R% N* ?7 `4 i1 vtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb6 A2 [8 ]5 p. X# t8 Z% I; n) o
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
2 Z- R# n5 O2 y' C. r! v5 A$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

noon6789

thank you