木瓜香乳

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材料% ^% G) j" x3 c" K- \
木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量tvb now,tvbnow,bttvb9 P# b. v9 x' g+ `+ M0 c5 W. e: N( d; z

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做法
/ g2 r& S. r5 F0 ~* y3 N公仔箱論壇1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。公仔箱論壇$ Z1 A6 q$ `3 O: ?

( b, T- Y% G9 ^' t# O貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。