木瓜香乳

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8 L1 D2 l! ~; U" h& m* p公仔箱論壇材料
" l) c4 G) _% I1 ltvb now,tvbnow,bttvb木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量www2.tvboxnow.com: h' K' I+ i3 m3 m
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做法
9 k4 x! u- k" n# n" Y1 u3 t6 N' u8 Awww2.tvboxnow.com1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。tvb now,tvbnow,bttvb& g$ b/ t! M; w0 @& f* h% H2 U
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。