 tvb now,tvbnow,bttvb' w9 f: `/ G" A
' F# D5 O; i# q3 W
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 k" i. R! N7 d8 V
米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿（雞蛋 2隻）、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
& C0 P/ A v/ \3 G; {$ X, U @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 { d& H c; ~: V& X$ s' c
調味料
7 E9 I8 H/ N6 l* M9 @. Q6 G% Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
3 O! S1 [* O+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 T6 ~) {, o4 u4 I5 F0 a+ r- h" i
tvb now,tvbnow,bttvb9 e! m1 r5 j( S' I! N
做法
" \9 R7 i8 v3 E: p" T1.煲滾水，將鮮蝦汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( ?, ?& N8 F2 o
www2.tvboxnow.com2 r7 n J/ D. ~/ N" b, g2 L
2.另再煲滾水，下米粉略烚1分鐘撈起，用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。
0 M% O4 p ?: ^* V# [: U& f1 j公仔箱論壇
) i8 a+ _; a8 \0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，下蛋漿略煎至七成熟，加入蝦肉及叉燒絲炒勻，再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k! E' I0 J/ s3 k6 d2 V- w
公仔箱論壇1 ]) {. \' Y' T/ D- U1 `
4.將米粉回鑊不停炒散，然後下生抽、雞粉及糖炒勻後，加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟，撒上芝麻即成。公仔箱論壇8 B. d5 x$ b( Y' p$ y! Y r
) T$ Q L" Z# h; `
- `6 K* S. p6 z' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士# {" ], S4 R: R+ J$ S$ f& K, C
米粉略烚後用濕毛巾蓋住，炒出來的米粉會爽口些。 |
發表於 2009-7-6 01:37 PM
| 
發表於 2009-8-27 08:15 AM
| 