[西式食譜] 雜豆中東米沙律

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) \! p  f. l

6 l3 v  e3 Y2 L& V7 Pwww2.tvboxnow.com材料" A, h9 c: h* {7 e  R
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
% l6 H6 E2 E/ S& r) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }6 C1 J: b4 `+ p5 G; z. ]4 bwww2.tvboxnow.com做公仔箱論壇  J9 @0 \+ P4 e4 L  b

# j; _- q  i* t% n5 e8 I1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。tvb now,tvbnow,bttvb" n: D4 a- v# S. N

# W! S* l7 q: j7 ]6 c" h8 |2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" U3 r! R+ X/ X; e; Q% i; b, k% x) I2 @

5 v' c' f7 `6 C& E公仔箱論壇貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 m/ y6 W: q! z! I5 ]' t- p' k