 tvb now,tvbnow,bttvb6 K5 ?9 s4 ~+ L( I$ z0 `; L' A, b
! r9 u W" _' q" \( Y0 i1 cwww2.tvboxnow.com材料
1 H2 @) u1 g6 y2 H f中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 G1 E+ [* G8 ~0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j4 p+ Y1 m. X
做/ x- h' ~, M" O* I8 H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ R/ A: {% r& D6 Z; f/ ^
1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。tvb now,tvbnow,bttvb' A% A, Q! y/ ~5 u
tvb now,tvbnow,bttvb9 g* y! ^. o; H# [& `& g
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
6 j; ^6 k. s0 H9 c7 I/ D0 R. q2 r
2 m4 B9 y. S' o9 V! t, I: ^- m貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。公仔箱論壇; V0 s7 B& E, g5 U1 l9 E1 T& t
|
發表於 2009-7-7 01:48 PM
| 