2 [! y* y$ O' e" u: H5 i5 k- [4 t9 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. u; f4 B- E1 u5 }; O
材料www2.tvboxnow.com2 V2 @7 j1 K: |0 h) q) _
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 r( R& m* `, l9 _
0 e( R" J1 q" D! ^3 i$ W9 Q' c
做2 ~) q5 o6 P( U' Y( p
$ J) s( N- O( ]% w; G Q/ p/ S8 u1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' ?9 }8 N7 o6 E3 |/ R, H
1 C# o+ e4 D; v+ ]2 V. \
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
7 X0 k$ ~+ l9 T. S
* f$ W. s9 L( b/ b2 d- j貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。tvb now,tvbnow,bttvb9 W) K+ y$ b5 ?- C* |
|
發表於 2009-7-7 01:48 PM
| 