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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞

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; x) M. r( v3 l" ~公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ @! A/ B: c; W; t) w% \2 V- e4 A
新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許www2.tvboxnow.com% b4 Z# L3 g- h9 Q/ q4 N
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做法5 H! ^  c7 o1 X! W: ?3 s  a
1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。www2.tvboxnow.com% E( g8 J- _2 Z% O' a
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2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。www2.tvboxnow.com1 Y' k7 v  q9 G8 J# Z9 C$ @
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3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。9 Y! p. a/ O/ u4 U- z+ r/ R+ |
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4.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。
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勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!# `; @  u& Y7 ]1 S5 z* W
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