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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
( l, N) i# n; g3 X) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。tvb now,tvbnow,bttvb% w! J5 ?& e. d" J: G7 [* u N
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
, S' c, J" D, a3 t" L中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 |# H3 v q# _9 Z% u/ s! f
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。www2.tvboxnow.com0 @, a& l4 v% H
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9 [$ ]! c% k3 d7 G# r公仔箱論壇4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
( a' |6 `0 b' z- V& A5 M. b公仔箱論壇1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。1 w h6 z/ r! ~; p5 t& `3 [" [
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
) b0 o8 r* B7 w/ A j6 j! {" g推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。公仔箱論壇6 [; ?% ^6 J5 Q' U! J- q1 k
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! ~0 `; y5 r( c9 y* ~' i, a
（1）枸杞：增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ O# t4 f; D/ R, Z5 e& o1 W& i& o
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。公仔箱論壇2 J; T) F7 y: R0 V% G
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
: Y8 T4 [ ^ }2 L5 K1 ?/ Y: W沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j* R& N) h) l( ]
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/ M& p( |& T+ R# L* Z, L# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I" a+ ]+ ]' k8 B公仔箱論壇2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。tvb now,tvbnow,bttvb: I" u4 ` V0 Z2 T& `; ~
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。" u6 X3 r) I/ U
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
6 y1 \6 o& [/ l i0 _0 R公仔箱論壇推薦搭配：
- N1 h& F, m2 B* o（1）紅棗：補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& \! D( W6 \0 l) B
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。www2.tvboxnow.com4 v) o$ F" g2 l7 J2 l
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
- O/ o3 I+ e3 t' I2 {3 z沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
9 H, X: Z; G0 x3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。公仔箱論壇! r2 G% o# u; D- `+ _
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
" Q, U! Z# g+ X7 Z1 w gtvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。www2.tvboxnow.com7 z. X8 {9 s* ~1 J
推薦搭配：3 g3 D+ x; {0 L" R/ Y1 B% a3 b
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
& j. o0 a3 D" M# }（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
" M6 p( k* ^: X: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。1 b4 }. |% A' Q4 N+ O3 V h
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。( G$ N: G3 T$ ?7 G# e: \+ a
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。! {) G1 k+ P/ {- c/ d' m% f
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
9 J0 p3 i- O! K) _; x$ W推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。公仔箱論壇6 P+ ?* Z. W0 h% C
推薦搭配：
$ N) E5 f+ Y* u# }; swww2.tvboxnow.com（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
0 l# d6 Z8 f3 M, h- m) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 X! A2 H* {% g, V; Q2 R
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。& N7 I, Q+ b& n1 t+ b8 g) ?; L) _
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `. M: }5 D7 H, w0 _3 D- @( r( n$ Z
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
7 U6 i8 \, N8 x" l/ ^2 w0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
4 j8 Q( Y1 r8 wtvb now,tvbnow,bttvb案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
+ b" ~' ?, {9 _9 V- cwww2.tvboxnow.com平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。公仔箱論壇' E: U/ u' t+ D& |7 Y
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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