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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" y1 ~( k5 \; b
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。www2.tvboxnow.com% d7 ?1 E+ ]. j' K, \
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
" T: [8 g7 h, i* `3 Awww2.tvboxnow.com中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
/ `, J, @9 a: \- ^& M) \7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。公仔箱論壇% S _ e2 A( h+ p" p+ _
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8 n4 S& A+ b* k& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。www2.tvboxnow.com2 n1 s( ]8 _' S
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
. |5 |+ a1 i9 @+ |; Y6 _- J% q" l4 vtvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 u( H3 U8 H. M `0 x/ c8 C
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
) n+ A, }; d/ [1 f; h& Z9 I9 r& ~6 D; `www2.tvboxnow.com推薦搭配：tvb now,tvbnow,bttvb% h* q7 G" {" e& \
（1）枸杞：增強滋補效果。; S. O% Q1 ?! h- Z8 N3 ]
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
" ]- Y/ ^' r. n, xwww2.tvboxnow.com選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。) W/ p' ^- v' }# i
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇( B1 j# `: G/ E+ U
% p! q% T( K6 i" Y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ r5 L& Y# D+ D' ~' Y+ n& k
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! \% s: x! p, L4 a! a/ vwww2.tvboxnow.com2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。公仔箱論壇6 {. }! R, R! {, U9 T J
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。公仔箱論壇4 c9 A) z/ E' D! \8 X( M, i
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。 _; J- k# f. O# y2 _. @6 w
推薦搭配：
9 V9 b4 z) k( L8 P' a8 S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb（1）紅棗：補中益氣。www2.tvboxnow.com/ b" U, ^. {& L& @
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
: U% q% z @( D選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, P( r% q: [" x
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。公仔箱論壇+ s& f. U" u$ C
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
q+ B; k# A: u, T公仔箱論壇適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。www2.tvboxnow.com! J4 @( [" q. e1 W
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }/ g2 y4 G4 a8 x( S9 `/ s- ^! \
推薦搭配：
0 x+ e+ Q9 b5 @: o) Q: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。9 ^. v: I7 e* U4 f# [" `2 L/ d
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
! _& P6 l# x! w$ J. M( B- j# u5 ]公仔箱論壇選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
% e1 P6 F! j& g* y/ A, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。5 R$ P. D4 ^6 v3 D. ~3 b
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
" F, ?: ?: s0 {" J9 ^- |公仔箱論壇適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
) Q8 y6 |+ y8 I8 h公仔箱論壇推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
0 N! o$ O) y- Y4 {9 X公仔箱論壇推薦搭配：
8 ~0 V' Q8 x6 g3 _4 w6 ]tvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
8 X( N0 O; \, t2 ~: Ftvb now,tvbnow,bttvb（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇# \, P" Y6 F. M6 i5 O/ R& ?
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
; n( T7 c6 K8 O! a, j公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
! ^* W. N% o H4 ?! }! r! o3 a6 ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
# ~5 @" q0 N H+ X3 ^* ewww2.tvboxnow.com案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。公仔箱論壇 u! j( R6 R# q: u
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
4 u3 w9 h/ x4 k平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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