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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
# u% [9 E) L+ e- ?麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; M: C! o. J
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。3 c& B; l, ]+ @+ _1 F) q
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。8 k2 A% I# e% ]9 _3 s/ t9 x
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。www2.tvboxnow.com) U* D5 w/ ]2 [$ C
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; q7 O8 E8 y: N) c6 t9 T; @tvb now,tvbnow,bttvb4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。公仔箱論壇5 r& i7 u8 Y* v/ b" y( a
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- ^0 f w3 |7 w& n; A& W) e
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。tvb now,tvbnow,bttvb" Q; j' i8 V9 T) ?6 B
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。公仔箱論壇7 r# m2 x5 W4 W8 @. E5 d
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# L# L/ P# d* F) o* L
（1）枸杞：增強滋補效果。
9 b! G/ v5 }1 R7 r* x. u! E& v* k0 o（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k D1 }% R# r% L2 u# n! u$ r
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
4 C5 Z$ f9 \ u |! P) c公仔箱論壇沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
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; h/ e: o9 b6 d8 x: V2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
! P% u1 R! r5 R" W: C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& d- ?' E9 C
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。6 N$ X/ g2 ]* Z- S0 ~9 j/ p' e! c
推薦搭配：
+ ?( q: ^7 m* M( I（1）紅棗：補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N/ l: s8 W7 G, g& J3 D
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
3 h, s7 I1 i8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。, D: w; C% k; K4 z# p2 j
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
( f7 q9 }0 w$ ~% G: X, ]& t7 J6 }www2.tvboxnow.com3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。8 C- D: k# v, c/ }+ m% ?) ?4 B5 D
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
6 K6 u5 n( [8 D) C公仔箱論壇推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
9 I& X2 C/ Z3 K* X& }推薦搭配：
' U/ z m$ g5 D+ d" f) C) j（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B+ }" T0 D/ o2 e
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。6 X6 a R7 X! C P$ j: V# ^
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
3 k$ c, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N公仔箱論壇沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。www2.tvboxnow.com4 z; e+ m( ?/ V$ F3 L+ B# K
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
; r5 \- `: x0 C+ s. _% J適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
4 I/ [) ~- x( l% x7 k公仔箱論壇推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
0 R. A+ u! i# G" e( g公仔箱論壇推薦搭配：公仔箱論壇+ ^( [6 `, m8 Y! X/ j# ~
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。www2.tvboxnow.com6 C* | L6 T3 D. E
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
9 e. i) I S% E公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。, S9 K" V$ A1 }% ?. k
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
% `& H& t- @$ _; s4 Z# W. h# Y2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
/ E1 c: j p8 M5 k. F" d( Ywww2.tvboxnow.com案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。公仔箱論壇1 T9 p0 L; Z) p
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
* o# G- g' O H! X% W ?tvb now,tvbnow,bttvb平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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