１．體溫：
* s. M4 L/ O( y3 R- P# d 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。www2.tvboxnow.com) s5 R: ^6 S6 r, c" p
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6 e+ p4 A6 Y" ^5 s２．脈搏：
* \- H3 W5 |! Q+ P& Z& [/ |( ` 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 V* h p4 J# e9 D
# a$ p9 R, M9 H4 s* v3 x8 l) b 3．呼吸：www2.tvboxnow.com8 \. X. v( ?7 D8 e. x* h0 c: x: E, I
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。公仔箱論壇 q% a/ Z$ T1 m4 N
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４．血壓：www2.tvboxnow.com. O3 N! `3 b6 s/ A
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
2 m3 V) {5 x# K- `$ ]. q7 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& D& Q4 n3 ~% Z; @! `5 r! F
5．體重：
/ W, M1 y' Y9 N3 R 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。公仔箱論壇 a. A5 b: a* I8 M; x8 L6 h4 ]( s9 z
9 P( v8 v; w/ d) c公仔箱論壇６．飲食：
1 p+ u5 ?! T7 B wwww2.tvboxnow.com 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 p+ n$ e$ g. p( H/ P1 L1 ]" L
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７．排便：
1 ?8 y7 {, x2 m. b' L& X 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。公仔箱論壇; w! C U9 \, s
: w* S0 [$ @. }2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．排尿：公仔箱論壇5 s# s+ r6 }' Y, ]
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。+ x& y4 ]" P! k; a
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９．睡眠：' Z. z5 k8 D0 Z" c
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
$ B* ~; w- \2 f- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ i. z& w/ B! y( {, I6 z
１０．精神：
7 g7 ]$ p# d$ J7 P3 \公仔箱論壇 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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