１．體溫：
* k& |( ^' J3 |5 g9 t2 e$ a" }www2.tvboxnow.com 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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% x* C! G( w5 y. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．脈搏：
/ r1 |: y, l$ c4 E. v, W6 d 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：8 S" x" M& c+ _2 q1 k
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
6 P; n/ y8 L7 ?; M0 Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M% B8 N1 l2 y/ ~. L４．血壓：
( o( i% R* A: }8 @tvb now,tvbnow,bttvb 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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E- E9 f' S2 K2 e @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．體重：tvb now,tvbnow,bttvb0 O& _( ^- A6 |+ r! [5 ~2 v0 a* Z
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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8 P% A! j1 n1 M" q( y, d6 R. D! r公仔箱論壇６．飲食：* `- ^, h/ J) P9 r1 B. N
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。2 H* q" b V! l5 _1 `, K0 `, [
' u C/ ]: l, f4 P& B( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．排便：
0 f$ D7 L9 n& b! w1 b 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。tvb now,tvbnow,bttvb+ _% T: P; N0 V6 _+ b$ l8 V
N8 j2 u3 ^; D: G8 b$ [www2.tvboxnow.com８．排尿：$ T4 b" H/ d! l1 X) B# K
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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９．睡眠：
' j6 h" r! k# |% n; q0 O8 v" pwww2.tvboxnow.com 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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+ e3 I& B0 u8 n9 h3 \# J7 t公仔箱論壇１０．精神：
s5 z/ E8 }% {' W1 v0 C7 B# u" qwww2.tvboxnow.com 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。www2.tvboxnow.com1 R; p% N; Y0 j
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