[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。公仔箱論壇5 ^+ Z7 p; {0 l: k, t# r8 g
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb1 G  J7 X5 v! G8 P! r$ L& n) i; ]
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。公仔箱論壇' n+ B! X! [: a0 g
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。0 ^6 q& N/ B9 ^
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。, f$ [% I6 L$ D) O. h2 O% h3 Q
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。公仔箱論壇1 K+ M& C$ h" [, {
新冠肺炎傳染性：最高。
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& T/ q! J1 N5 }
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。www2.tvboxnow.com- z& d: s4 _+ u# l1 a# E) Z
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。' _! K# u+ l6 g% B8 i2 V
流感流行期：冬季較多。公仔箱論壇; q; r" F8 u2 R: O$ h
流感傳染性：高。公仔箱論壇0 P, Q$ q8 B5 u% v
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a+ L2 z5 G1 T  I( e* u6 p3 p% h
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。www2.tvboxnow.com0 ~; E9 E- a0 f
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。tvb now,tvbnow,bttvb( \1 o4 Q4 O3 v. p2 l3 J# Y
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。www2.tvboxnow.com! H+ V: I% y+ q- X
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。8 t1 P8 ]2 K7 n" Q& v* O; }8 F  g
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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新冠肺炎www2.tvboxnow.com) n  d- ]2 M4 W0 c" @# i, V
流感! ]; |$ q: h! E/ P. l! b6 [
一般感冒公仔箱論壇1 Y, f$ v$ o& q# ]9 C
發燒www2.tvboxnow.com& O- l; ]: F2 T
高燒約 3 ～ 5 天
高燒約 3 ～ 4 天tvb now,tvbnow,bttvb  D" C4 {2 N6 r6 h- f2 L' |
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症www2.tvboxnow.com( |* S/ u" {1 J' O5 e
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間- }: Z7 D9 X3 @
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天www2.tvboxnow.com: N9 u$ S/ A+ z! _
流行期tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ G& }& P6 U9 N9 y- O% \
一年四季
冬季較多
一年四季
傳染性8 u/ v; R9 l! v7 p" r$ _
最高
高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" o9 n# G5 @) v1 [9 H
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染www2.tvboxnow.com& }. E1 {3 G0 q4 o; m
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇' z% {! _2 M" a% L5 ~% n8 u3 M/ ~" w

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。www2.tvboxnow.com! t( g7 t5 h6 i6 s* v _9 p
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。. n0 v1 {& B: y& q- F7 T8 K
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。tvb now,tvbnow,bttvb8 O( ?& h5 y: W' {& E
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 s# M" P F4 P( F
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c7 ]' G* H0 F1 |+ x
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。$ c3 I- y2 ~- |' x