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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
5 N7 F% Q: G( |3 v3 H天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。www2.tvboxnow.com: l7 S- T( c5 P7 g: {4 O
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。www2.tvboxnow.com$ Q; s5 Q# Y, g
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ {' A7 ]8 C* a' Q
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
' D# P% _/ C* `& L新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
* [, |& S+ \. d3 X8 C6 P! ]. A: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎流行期：一年四季。www2.tvboxnow.com0 T% J" j0 A; C( V9 P( y& J5 n1 w" _
新冠肺炎傳染性：最高。 g" h# M' t' O. Y
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
' @, z3 O, M1 j9 |; ~tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
* N( i# Y z- i% S+ \& O公仔箱論壇流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
s8 b! d: V2 W4 _6 V6 c流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
% N- ?0 k1 m' g9 d流感痊癒時間：約 1～2 週。
+ _- h: T/ X$ L g% ?' K公仔箱論壇流感流行期：冬季較多。2 L$ O4 \) S$ m# i
流感傳染性：高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. k( u7 V4 y! V, Y
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
, F6 F$ B/ r. k. x一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~7 q, Q6 [! D5 u$ H
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
2 h( |) n; v) h! m$ x) D/ Bwww2.tvboxnow.com一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。www2.tvboxnow.com/ M$ ~# ^; F$ a! z: h$ R$ E8 j
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
6 ]6 A u' ]- M' J8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒流行期：一年四季。
) w" m) Z5 t5 }! @5 J, j6 ~一般感冒傳染性：傳染性不一。
# @# ^0 a B& h) @一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
- B! U8 U `9 K) K# p# Ewww2.tvboxnow.com
& r! K# J+ T7 A1 ~8 I3 K. |, M新冠肺炎
$ O, H3 F) V) }2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感
3 C2 d7 N9 n6 h7 D公仔箱論壇一般感冒/ P, ]& ~; E/ z% Z" ?! f
發燒www2.tvboxnow.com3 L1 f$ G2 n& o9 _2 Z& W
高燒約 3 ～ 5 天$ ] u( M: m6 b# e+ Q
高燒約 3 ～ 4 天" u4 @. Q1 I' o$ O C* ?
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
, e: s$ R5 [$ W* C" F& p9 c; A3 q症狀tvb now,tvbnow,bttvb* P2 @8 _2 N8 J5 A1 G! B
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
- V1 }6 f8 m, A; ^) V+ t' k$ B3 d* n公仔箱論壇發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）tvb now,tvbnow,bttvb' [+ |, s7 o6 r' ]' F
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況4 W/ t8 n2 k9 s, w8 R l, e
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% o5 |0 _2 e* {
併發症
3 y4 j0 V' Z) M8 jtvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等
: [/ u- \' S- y9 P! Mtvb now,tvbnow,bttvb肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
2 ]8 j2 W1 I$ B3 M# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少見（中耳炎或其他）
1 G5 F( o( ^5 }/ a# z" s痊癒時間
+ [& t1 p" Q4 E8 n約 3 天～ 2 週
/ }; I; l% H7 ?6 R% Y/ dwww2.tvboxnow.com約 1～2 週
+ z; `. S5 M$ r% d; d7 Z約 2 ～ 5 天
" b* m0 l* o; y' Twww2.tvboxnow.com流行期tvb now,tvbnow,bttvb( R& H. ?# \; u; E
一年四季tvb now,tvbnow,bttvb* @2 t3 h/ z) V6 O, q+ M3 h; Y5 I
冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 ~5 J y5 B
一年四季
" y! m+ p! K& v公仔箱論壇傳染性
- S4 \" W8 l/ q# N( }' L2 Y& A: Rtvb now,tvbnow,bttvb最高
! @' l1 l U) n) v4 \www2.tvboxnow.com高
4 C# q, ] J- y7 \tvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一公仔箱論壇% L3 @' u5 t6 M" m
傳染途徑
4 f: J2 o8 s' W飛沫傳染、接觸傳染
; L' T5 ?$ t: v+ H2 Q! x' j公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇* G* A6 y% F4 ?" x; U3 L
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇5 X9 O1 h+ Y/ @$ d
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* m- f! j7 T; n, N$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _3 @6 X4 i6 h5 v, _, ywww2.tvboxnow.com新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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& I# y6 D# Y1 k8 N8 B" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ y; t( R6 w5 l
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
9 k( A7 g [1 Q0 v$ v2 @* O流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb! g7 e% D* t1 g" i# }1 A8 O4 L% U
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。www2.tvboxnow.com' |1 ~8 C& R" p
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! Y) [6 M" e o: Z5 L8 |' w
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。/ u6 D P/ p3 }' W: F
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
6 ^- y; f4 J+ a. f- ~/ B公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
% S/ i# O% ? x6 Y6 ?6 S8 Z9 i公仔箱論壇流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
' j: R: u* f9 c8 ~) Q% q# I% h公仔箱論壇 公仔箱論壇0 Z/ R' q, @3 j+ n) K
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流感這樣吃加速身體恢復。
) j$ z4 C* d2 Z0 l6 s2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w6 h( i2 _. l8 _' n0 {/ ~; V
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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