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糖醋魚柳

 ,  描述: 糖醋魚柳
材料
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0 ^6 K# N3 ?. Ltvb now,tvbnow,bttvb石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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醃料
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% x& e2 y# Y9 w! Y) \, E- {1 U8 `蒸魚豉油 1 茶匙
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- J6 D2 T' ~5 q$ @1 \1 I4 Gwww2.tvboxnow.com芡汁
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蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z1 ^" e+ [5 t( e/ B

+ c: `/ S' b  E1 D0 ?- v5 ctvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
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做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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