 . Z/ Q1 O" P$ g2 h; m& [- Q
4 R+ U$ ]# }* ~/ x6 I) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 S& d5 |* s; |螺絲粉 320克、洋葱 1/4個、細紅蘿蔔 1/2條、西芹 1條、蘆笋 4條、毛豆 20克、蒜末 10克、乾羅勒葉碎/乾番荽碎各 2克、橄欖油/鹽/黑胡椒各適量tvb now,tvbnow,bttvb( F1 Z& |* Q: n# N0 V% o" e6 j( X* r
8 D3 {5 F. ^8 `5 C. T$ [tvb now,tvbnow,bttvb 9 \9 B1 j/ R# A9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }+ F: u+ |' K4 }, T; Z( Z
做法
9 G5 e7 K- i% M! Owww2.tvboxnow.com1.洋葱、紅蘿蔔及西芹切粒；蘆笋斜切成小段。
7 v5 b$ q# R) u9 ?6 u. U: m
( O( \* y: Z9 o, B/ [" e( xtvb now,tvbnow,bttvb2.將蘆笋及紅蘿蔔放進滾水中，加鹽汆燙 1分鐘，當再滾起即熄火盛起。
5 C3 T8 _& t h' F/ ` A nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ r; b; J; h# Y$ H. _" n, \
3.煲滾水加鹽及螺絲粉煮9分鐘，加橄欖油撈勻，盛起瀝乾，留起兩碗煮麪水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 m7 `! T! r R
- B4 k( @: C6 A Q4.燒熱鍋加橄欖油，放入蒜末用中火炒香，再加洋葱粒、乾羅勒葉碎、乾番荽碎、西芹粒、紅蘿蔔粒、蘆笋粒、黑胡椒及毛豆炒勻，加適量煮麪水，煮滾後加 1/2茶匙鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O* F8 K# v1 o6 p7 g
公仔箱論壇1 A: L2 L+ c% M) u1 w9 r. W
5.最後加螺絲粉煮 1分鐘，冚蓋再煮 1分鐘，熄火後淋上橄欖油即可。
" n' p" P, ?1 ]8 I9 t# awww2.tvboxnow.com
( q! X! Q9 g" U7 G _5 o5 Uwww2.tvboxnow.com
& m6 r' d9 Z7 C; I; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 i7 f# t5 ?! b$ P6 B
- @, e! b9 [8 y7 r8 Y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x' n- m5 W! o9 X
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ n' @7 l2 }, i$ E; L9 L
意粉要保留煙韌口感，記住要用大煲水來煮，因為水滾後放入意粉會令水降溫，如水不夠，就要花更長時間才會再滾起，到時意粉會浸腍了。此外，如意粉烚熟後要再放汁燴一燴，就要依包裝的烹調時間減 2分鐘，這樣煮好的意粉就不會過腍。
- c: w/ m' r: c8 I0 t7 w |
發表於 2009-7-15 01:32 PM
| 