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瀨尿蝦 600克、紅椒粒 1湯匙調味料：七味粉 2湯匙、麪包糠 110克、炸蒜茸 110克、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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1 f: W- ^$ B2 g' o9 X1 C公仔箱論壇做法
( K$ V2 _/ N- _/ F3 o* h; k \公仔箱論壇1.燒熱油至 180℃，將麪包糠炸至金黃色撈起瀝乾油。
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4 W" N3 @5 e; n, g# t2.將炸蒜茸倒入大碗，加炸麪包糠、雞粉和七味粉撈勻。1 A! S# Q/ o9 G1 h
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3.另再燒熱油至 200℃，放入瀨尿蝦炸 2分鐘後撈起瀝乾油。www2.tvboxnow.com4 w) T; L. m8 t
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4.開中火燒熱鑊，下紅椒粒，將瀨尿蝦回鑊，灒酒後熄火，加入（ 2）兜勻即可。公仔箱論壇- j+ G& m7 c- x. S
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瀨尿蝦內含有大量水份，放落鑊炸時最好用笊籬盛好慢慢放入，以免被熱油燙傷。 |
發表於 2009-7-16 02:53 PM
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