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電腦前放一杯熱水

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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在電腦旁放一杯熱水
+ I3 w; t2 |: F7 P# T% n公仔箱論壇各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
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# G4 h- E4 k9 Ltvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。 www2.tvboxnow.com6 Y7 T9 E4 x; K, r
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因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
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醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。+ A% `; l( R0 d, c2 e  l+ F
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或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。www2.tvboxnow.com& \+ N2 t' Y2 k. ]) c4 R
公仔箱論壇* Y1 G4 m1 {. w1 o
多一份保養才多一份健康喔!% j# ]0 U% j4 \# q. g) \

THANK A LOT:-*
thank you very much for sharing!
I should try it now.
^:)^ ^:)^  thanks a lot
yeah , i have it also
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thx thx
等我試下先~tvb now,tvbnow,bttvb: A8 ~$ M5 d, ~$ H
THX~
good~~~~!
thanks. definitely helpful
谢啦,看来我应该试试看。
喔~真不錯的文章喔~感謝分享
thank for share
useful! thanks so much^^
似乎我都好需要一杯!!
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