嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷$ W8 m- N' A* G8 X
( z$ {1 @& Z2 p; s# X) t5 V7 |www2.tvboxnow.com在電腦旁放一杯熱水# d% z( D7 `& h; V$ z5 J3 Z
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ % g; r: h2 l0 t0 g% q
" `" W6 H9 h% d9 \其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
4 S- K' `- w0 F# ~3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 m. }2 f2 _ [! q: S e6 S
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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9 G" B* O+ A U9 b公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。6 e2 v1 a9 ]( Z1 S% D9 ]
7 k, ^7 D; I! p1 H1 A或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。! `0 ]( G- E. |+ Q" ^/ _
; n1 |( I% J0 c" Z! atvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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