嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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! Q4 \! [" f0 n* ^) ]" Z在電腦旁放一杯熱水7 a2 S9 @9 j4 P7 |1 I: ]8 l* g
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢? : D8 W' t0 [7 P
* b4 \) O! H } h* n其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。 公仔箱論壇( a: H! e, B# c! o4 P
, {) c1 v; X/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
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$ c2 y6 O9 V( o R1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
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或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
1 C4 E: U* c- J5 \$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' \$ M; i4 f2 ]' H1 b5 J, u; v/ a; f
多一份保養才多一份健康喔!- K* C& x: Q6 W/ r" v% l- {
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