黑糯米煲牛腱

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材料tvb now,tvbnow,bttvb, }# J$ G# n1 K0 {3 ?4 d
牛 腱 肉 1 條
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杞 子 2 湯 匙
9 S7 C; ~2 L7 h: ~8 V公仔箱論壇圓 肉 1 湯 匙/ u# W- n, n+ e$ V( {) k& `
水 1 0 杯www2.tvboxnow.com$ _* u+ n2 k1 Z( X5 p! L. N4 ^( X
  
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。 ' R7 h) P" H& u0 K; C4 [+ e
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
9 p( f: u/ S1 S+ z7 n2 ~tvb now,tvbnow,bttvb把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 ' c7 H; I3 s- g3 F7 l7 J
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。