黑糯米煲牛腱

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材料www2.tvboxnow.com% E+ x/ {9 o2 i) K
牛 腱 肉 1 條
* X1 {2 G7 a: }1 c- owww2.tvboxnow.com黑 糯 米 1 / 2 米 杯
1 i- P* u: d& A" T- Twww2.tvboxnow.com杞 子 2 湯 匙
  D" T2 j% W' V/ v4 s" Ywww2.tvboxnow.com圓 肉 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" \3 {' W5 |  _5 h  h9 g7 ]( D/ r
水 1 0 杯公仔箱論壇- b- B0 f  Q4 }. G6 k# y1 c
  
( q$ i7 Q( O7 P  c4 R. `# Y7 |# Zwww2.tvboxnow.com做法
5 m) z, j/ _1 L$ e牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
0 `) f4 `( W; h+ `7 zwww2.tvboxnow.com洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 www2.tvboxnow.com  V6 I8 v& d( i8 s+ y& m6 t7 S
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 www2.tvboxnow.com, W1 _- u* z! M- B% d6 L7 z5 `9 E& n: L
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。