: E, G% T2 w' t
2 m# M, |8 ?, ]7 Q1 ^% Y. d; ttvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 x; s! O3 O. R
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙www2.tvboxnow.com; h+ p, p( q6 P' { J/ g8 v- q' |' G
9 _! b4 L& B% ^# \做法公仔箱論壇' n9 ~% l: ~! u1 U- g" `) b- I
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。公仔箱論壇% E+ m6 H3 Z; ]" V3 B
tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ {) T) Q. D3 ?/ U/ _
2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。6 l3 J$ i( ]: M0 ]; d
0 R$ S8 g8 k8 I( N( M3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。4 s7 }3 i9 r, E) B G
" q# r7 y8 [. g n ^; c4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。公仔箱論壇. k4 I6 E" |' K5 n% t) A. `
) l* h: v8 e2 z8 w0 V5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" R. s* ~7 a
公仔箱論壇" B5 Q% ] k8 r6 X9 E9 X3 ^
; x% s# U. H, o4 s0 N- itvb now,tvbnow,bttvb
) [; Y* ? l# o5 B( r6 }- \. x: ewww2.tvboxnow.com
( N3 s9 G l l1 V: Q; J" T公仔箱論壇
( u9 G8 ?) U, Y4 c- ]1 rtvb now,tvbnow,bttvb ; L, c5 K2 g6 L4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g! p, a% m) r7 _
貼士
5 n7 Z; q! l8 d# u1 ?1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z( x1 a- U z
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 