 公仔箱論壇6 X# a5 ?; U' q( V+ D2 E
5 y9 ^3 K/ d& B* n8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www2.tvboxnow.com D" I0 j6 H/ C, i; }
雞柳 2件、番茄 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、青瓜 1/2條（切粒）、西芹 1條（切粒）、薯仔1個（切粒浸水）、提子乾/葱花/鹽各少許、沙律菜 50克、印度薄脆 1塊、紫洋葱圈幾個香草醬料：羅勒葉 50克、烘松子 1湯匙、蒜子3粒、橄欖油 50毫升、鹽/黑胡椒各少許
# H4 ?2 q2 C2 Z' e& gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 C, t! t# I4 |8 O* W, m
醬汁料公仔箱論壇: N* |7 M& D' H$ x- U
泰式辣椒膏 12克、生蒜 8克、青檸 1/2個（榨汁）、魚露 12毫升、紅椒15克（切粒）、糖 15克
( l6 `8 t3 j3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) d D+ k$ p; V
做法
5 S0 @. e- q" r' y7 q4 ?1 vtvb now,tvbnow,bttvb1.薯仔粒放入煲滾鹽水中，烚30分鐘至熟。
- O, ~& ^2 i3 t$ R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
# z3 ~/ J* Q( \) L+ _- q公仔箱論壇2.將羅勒葉、烘松子、蒜子、鹽、黑胡椒及橄欖油倒入攪拌機，打勻成香草醬。
2 L1 M3 Y8 p& s& [
7 _8 }9 B# Y) n4 F2 ^3.用 1湯匙香草醬醃雞柳30分鐘。將剩餘的香草醬放入雪櫃，留作另一個餸的材料。
; k9 s0 M2 t+ W4 }( Z1 L
) d$ u3 K% r2 Ywww2.tvboxnow.com4.將辣椒膏、生蒜、魚露、青檸汁、紅椒及糖放入攪拌機攪勻成沙律汁。
) `" C7 S& ?* V% @4 u4 c7 r% ]公仔箱論壇
) z8 b. `+ ` O9 s% B% q7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒滾油，把薄脆撕成2塊放入油中，以中火炸至金黃色後盛起。
) W- e0 b, P, ~3 ~) Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Q' s5 I6 U5 Y" w( o% B2 j, L
6.起鑊用中火煎雞柳4分鐘至金黃色，盛起後切粒。3 ]2 K' S/ z* j9 t8 D! a. Q
/ S$ _* a; b {% \9 n7.將薯仔、洋葱、青瓜、西芹、番茄及雞柳粒放入大兜，倒入沙律汁拌勻。* x7 }5 x% S8 k3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y r. y" F( c1 o6 }; a0 k2 P
8.把沙律菜鋪好上碟，放上（7），加上紫洋葱圈、提子乾和葱花，插上薄脆便完成。
6 s! A( A3 p, ?/ ^% O* }& g1 c8 \8 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ^. g2 W; g8 Y: }
- ?: j# D n% X8 }( g4 L" [3 Ztvb now,tvbnow,bttvb) ^8 t( z5 d: R: U2 g# o/ I) ~
 公仔箱論壇" I$ l2 c# b W/ P
公仔箱論壇7 r, v+ _' u4 Q8 z. n3 j% ]2 c
 公仔箱論壇( O" \& {0 E6 ^
www2.tvboxnow.com8 X. t) J. O8 u% c' B K9 C0 ?
貼士公仔箱論壇4 T& b' m- ^4 F* C1 ~- f
泰式辣椒膏不太辣帶甜，於泰國食材店有售。
9 ]% b) n+ f: v$ P/ hwww2.tvboxnow.com |
發表於 2009-7-22 01:31 PM
| 