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材料; I j* w! P- z1 \+ D* \* t5 [. d
意大利青瓜 Green Zucchini/意大利黃瓜 Yellow Zucchini/茴香各80克、沙律雜菜 40克、大蘑菇 Portabello 4隻、羅勒葉 10克、橄欖油30毫升、巴馬臣芝士碎少許、鹽/白胡椒碎各適量 黑醋汁料：意大利黑醋 80毫升、橄欖油/砵酒各 20毫升、砂糖 5克; k1 G$ Q$ Z( v ^( q# c" i' z
6 `3 b6 V' T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法- h/ i: a c2 t( D- M9 `
1.將青瓜及黃瓜切片；大蘑菇去蒂去衣。# P4 F6 n; r, Y; Y1 L
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2.燒熱坑紋鑊掃少許油，放入大蘑菇，撒上少許鹽及白胡椒碎，用大火煎至轉色後盛起；於鑊再掃油，燒至大熱出白煙，放入青瓜、黃瓜及茴香，加少許鹽及白胡椒碎，用大火煎至轉色後盛起。
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" R( n" y3 y% V2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將瓜菜加半份橄欖油及羅勒葉拌勻後醃 30分鐘；大蘑菇亦同樣醃 30分鐘。www2.tvboxnow.com: m/ t, b' |2 x( M
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4.將砵酒、黑醋及糖倒入小煲，用慢火煮 8至10分鐘，取出攤凉後加橄欖油，拌勻成意大利黑醋汁。5.蔬菜和大蘑菇上碟，旁邊放新鮮沙律雜菜，淋上黑醋汁及芝士碎便成。公仔箱論壇& j$ p7 b" u2 E. v0 o; r
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) o. O. {7 s9 o9 htvb now,tvbnow,bttvb意大利青瓜及黃瓜的味道似翠玉瓜，高級超市有售，意大利人用坑紋鑊略燒來食。% ~. g8 a" X: G/ M, n
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發表於 2009-7-23 01:30 PM
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