生氣的背後

chrislov

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣0 Y- h( S1 j. J# Q) F* W) b. q

$ |6 {; o3 f5 @, y. Gtvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb9 M& C5 r5 A9 G# e
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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% E: @2 a" H3 @  z# n3 ~( Ctvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 A4 w: |# y
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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! P7 ?. m! p/ N1 h公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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6 O" k( z) g( B/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z7 w$ \& t6 M5 ~9 P/ m$ o
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
4 R/ W0 K4 N1 z7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b5 l/ P# v9 |# W- Y& y  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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2 q- _/ k1 h: n9 h+ r/ o6 Ntvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
" a$ o/ R! f* i8 D4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q* K" n" p! l/ ]# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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7 J* j# Z/ W% J% X. A2 \7 O先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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+ e, R' M; Z! g5 o: m8 e9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」/ u. A' ?8 K: |

$ q  Q& z# K! h9 Dwww2.tvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥. ?, ^9 l1 G5 b7 f! c$ g& a; Y; m: X2 S9 N
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？" V% M: z4 S/ W" a$ e: J3 p% i
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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/ ~3 C( K9 H' |, N: }( Z媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」( b! h( U3 a  q5 {1 X+ B& O( c5 O

5 D9 M' Y6 b3 B8 P/ T公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
4 ~7 ~" J8 v0 H' S: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- t! Y; G/ H# `0 T* s: x; v
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」( [( B5 Z( g! J( M* K4 v

! w6 O6 }9 U1 S6 ewww2.tvboxnow.com如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。" |! o2 _5 n) D
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省思-突破的開始www2.tvboxnow.com$ z+ ^- [9 Q: Y9 @( k

+ C$ x" _& f& I4 z- j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」$ {( M9 N3 `8 B
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。" I' y% y( V/ f1 N  D' ]. b5 c

3 b8 `6 {9 V9 P, _tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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! ~' l- t/ B4 b8 H+ K5 J就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb2 |  F5 b6 T2 w: M* d8 W

7 ]9 N2 m  y! E9 E( N把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。/ b, x5 m5 c+ d

6 |+ a- X) X3 I# R# G5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
; W* z3 m9 X- x5 m  ?, S% R* o4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. w/ |6 T# C% ?# ]  C8 v
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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8 n  r; D9 X0 K# |1 ]1 D6 b公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇  D- g0 P$ Q* |( E, Q" p* r
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」; H8 @, A5 B0 ^. D: ]% y% V) T$ Z
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 m% `! h( @$ a
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇3 A0 m/ C8 o; V1 \) G
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。