能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣1 @' v9 ~/ c/ c! G$ K# g; u
1 w' J$ }) T; ^, g" {/ C- y公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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1 ^, f; b: K& f. i( ^% R2 q9 jwww2.tvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。$ p, A% Z3 G- A5 a3 l2 s+ z
/ ~( q# N' R I9 O5 v: y公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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& [5 V2 P3 d! M# @公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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; {5 J) x) p- U遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇, j1 d7 v! I3 F7 ^' \# S5 g
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。( @! D* a# H- W( s+ N2 i
; W! i8 \7 k% v$ j' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- y f3 m+ X, T% f例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& d6 s% H# U1 g4 c+ u
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
j5 l$ Z! V4 r) q5 ~0 W5 B8 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) w1 D0 [- W8 Q8 ]- a$ @3 x
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb* @. c! E$ v/ L9 f5 I/ k. L$ v& C
, m, k. P5 c2 h, N& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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% E# W4 ?4 x, ^8 |: Y( E. ]6 ~公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥3 S- U7 O2 I! S5 C [& n
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。( V/ j5 c; i) D$ z
' K. D8 }, ^6 y5 T公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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; \: z' f5 C; \) |. P首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇+ K+ h4 K/ T2 [# d2 B
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 s( l1 o, h& l. [# g* P
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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5 m0 N+ B1 W4 U+ Z: u; K公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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' @: g7 r: c7 F如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始" W5 M) q) V( B9 l: z# C
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t" @+ o, _% a* p/ B% x% }& B) T
5 o. K# o* N3 o6 C& @) Mtvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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8 [' E/ k% I5 ]2 A( |# d) p從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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8 g; ~2 `6 J' J& k, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www2.tvboxnow.com% z Q8 M C* v9 W1 L/ f9 q$ M
8 r5 Z* |# h& j, `. i. |/ `公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
- O$ C: Q3 B, f0 F. dtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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, w: D4 L& `$ W0 ~) y, F公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇, R8 ~1 w4 T: o% N8 V u2 F) H
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# i1 R' {3 N3 \0 U* c* `
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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