 tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ |8 b2 C6 x3 T* T! F( M
: L2 S t- O# h, X+ d: [" Qwww2.tvboxnow.com材料. S3 a: i# ^! ]1 M/ }
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 b8 x6 @" T' `7 H. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. }& |! D+ S) D; Y" e
www2.tvboxnow.com& |$ {+ b7 V& I
調味料
' C8 S6 ?( x6 H# N4 ^3 g/ O1 F* b麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量 N/ M: s: f2 v4 P
tvb now,tvbnow,bttvb5 i% I5 s3 Y @
+ b' {( s* t9 g1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S) z" v+ x9 y" ]' b* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. G1 M8 X; C) |# a2 e0 ^1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。
" Y1 }5 b' I5 Z! R
( A! a1 @* b9 u! {. r/ t( B- l2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。% ~$ M5 E9 j R5 T6 X
7 X9 ^! d% c. @) z公仔箱論壇3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。
/ O$ T `" L7 {% X. | p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 ~, }6 i' k2 v
4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。
! d* t' x. _" `" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A$ X+ M$ e4 c7 {2 U- l# Y# P. X
# H( p9 C3 b+ Y5 y$ W% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D: V% }3 o3 Q
; y! U! }" @9 N+ e; t" N: k2 b3 T/ X8 V" J5 Y0 V$ j# F
貼士% _! n- i0 ]$ O5 V3 W$ T$ r1 q7 b
這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！, c, g1 H! y2 y/ P6 ]' V5 @( h! X
|
發表於 2009-7-28 01:33 PM
| 