公仔箱論壇( Y. G# h" b% O* p
3 e4 L! {) ~$ T( e. X% ~; W材料
) _4 O$ i; D5 z% N$ T0 M4 @: ]$ P3 otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1件、芋絲 1盒、米酒 1湯匙麻辣醬料:葱 1棵(切碎)、蒜末 3湯匙、辣椒 1隻(去籽切碎)、有機黑豆豉油 5湯匙、冷開水 1/2杯、芝麻醬 6湯匙、糖 3湯匙、醋 2湯匙、花椒粉 1茶匙、辣椒油 2至 4湯匙
* I5 u% q/ @0 t
7 ?0 {/ F- C7 t! u: f5 O8 Q! h: f2 I 公仔箱論壇9 T/ `5 l' i' O+ ~
2 n6 r3 Z4 C/ L
做法www2.tvboxnow.com1 W* ~1 o2 x9 g0 ]
1.開大火煮滾半煲水,加米酒、雞胸肉及芋絲,見雞胸肉表面變白色,撈起切開三件,再放入煲中,當煮至滾起後轉中火,前後合共約煮 3至5分鐘,當雞胸肉煮熟後熄火盛起。- U' B2 B0 R5 H
0 W% M4 V6 s1 w2.雞胸肉稍放凉後,斜切成絲。公仔箱論壇* c+ z- S' ~$ n, h8 {1 P( p
/ s; r! j" s3 a. y/ h& ?6 Q5 X2 t1 C
3.芝麻醬加冷開水調稀,加有機黑豆豉油、糖、醋、花椒粉及辣椒油拌勻,再加葱粒、蒜末及辣椒碎拌勻即成為醬汁。www2.tvboxnow.com/ T) M3 D% ^+ {
www2.tvboxnow.com% c+ t4 v% X2 {! v- C. ^) B' Q
4.在碟上先放芋絲,再鋪雞絲,將麻辣醬汁淋在雞絲上,撒上少許葱花即成。: ~" @+ i; n- O
0 m' G, g) V* V* r- t3 K
% i3 X0 G( C1 \6 u7 e5 P3 o7 ~2 k
6 K% _1 g) b, y2 O4 vtvb now,tvbnow,bttvb
+ G, O* J% z* {9 g: f7 v& Qwww2.tvboxnow.com
7 c; M; z5 x" i+ x- @貼士1 b, t4 O& `3 t5 r0 P
切雞胸肉應逆紋切,如果順紋切,雞肉會難以咬爛,覺得好韌。 |