如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質% \+ r  C2 e9 g8 N: Y1 l
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，# W4 C  `4 {: H
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵公仔箱論壇' [% t8 s5 F+ U) ^& n
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇% I* d/ m) V! Y; I3 |
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb( @3 l3 s; ?/ |  w' Z* x
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* t2 _/ @9 u- {2 s6 a+ R) f
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品4 q0 E. V% A) f5 S
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! r8 o6 H; N. Q
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質www2.tvboxnow.com9 A4 L9 j& G$ @4 T# n* i; Q2 Q
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb* ~' L( c9 I" z+ X3 g7 Y$ P
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇, K  J2 i; m$ J! e+ z4 @, j
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 ! w& D2 {# D$ W
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。2 p% U; \- r. X  ]- b! e! m; a

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 P' q1 r* }  y
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& N2 F- c$ J1 q) m% }
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質7 a3 w  W6 q: l/ x- Y5 L
機能不全症。www2.tvboxnow.com) n2 g7 p0 q4 `0 ^2 D& X
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4.肉體的緊張公仔箱論壇. h7 W3 u" u3 @( G! O
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. v5 H9 w: B+ l( }9 c2 `
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾$ |* ~! m, n7 _6 f
蒙者，施以針灸要特別注意反應。$ m) F) w- a: H) B
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 O! i6 d! G/ }9 ^" Z
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附錄：常見食物的酸鹼性 1 O" x+ L% P" A2 b
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。www2.tvboxnow.com( {+ k) l. p1 G6 f1 S" [
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb- t+ I, n% ?% u0 x5 |9 {3 p
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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