如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象0 x% l+ Q$ J* _+ W

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。www2.tvboxnow.com! f. ^# T% q7 Z- f: q1 \$ G& H
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。www2.tvboxnow.com4 {- z7 g! G2 d) N

酸性體質的生理表徵8 s$ v; G" }) |5 x9 v# \9 V
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。" j% K* p# y1 M
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) c& H% S- B( `& U
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品: ^1 |; }) ^' @( t$ x
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造8 v- m& ?! `( h' s; y
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。: ?* U0 ?- |0 q( ?9 u  _
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvb now,tvbnow,bttvb$ z! v! S9 j3 t; D+ g8 e
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2.生活步調失常會造成酸性體質: R! p( u/ o3 |9 L
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。0 \& `5 ~! l: b+ q8 h$ ~2 C$ Y
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。' U+ p( O( G: e3 c  I$ \; m
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。公仔箱論壇! l/ l# q- v4 t0 E+ b" k7 G8 \

4.肉體的緊張公仔箱論壇7 m3 ^& h# e5 z2 G2 e( h# f
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。5 g  S3 }( Q: C
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" s( M$ U3 F
蒙者，施以針灸要特別注意反應。. @$ ?% I# o5 D2 e5 t" [
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。$ a# r8 ]4 A, B' z. G

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 l7 C, G) z: c* @6 ~. Y8 X5 ?
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 www2.tvboxnow.com/ f/ }" e5 r/ t" G8 p
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 " v- M, T" R3 ~
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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