如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右/ o( p$ J" k% s6 @/ J8 M2 A
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質www2.tvboxnow.com" `9 C* }% |0 {! ~. d9 ^6 E$ |
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。+ y4 J1 u+ V) Z/ Z, |
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb/ B, B, w+ G3 ]! p( {9 M
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。www2.tvboxnow.com; z6 C. w" N# ?# K8 [2 T6 L4 l; B5 _
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。( A6 J0 C0 `' d0 c
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 c( y3 u9 b! {( K; C- }
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t# y' X/ Q6 D3 y) L/ H8 c
6.步伐緩慢、動作遲緩。0 K$ b3 F, S4 R2 }

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品3 t; ^2 F& Z# t& u" S0 {
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。www2.tvboxnow.com, w" `9 L$ b$ L8 j# X+ |+ D$ J4 p
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H6 ?  p. l9 z% a8 ^  W
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 J" p$ `2 A
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。' N/ E% q) p$ S6 V6 b

2.生活步調失常會造成酸性體質www2.tvboxnow.com8 z9 r, J. ~& V# h* Z- U
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。" b0 I7 q% V5 W& S& E, s
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇( m1 G0 u: i. [( x% h6 e
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb9 \% a, r/ _" i6 u
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) }- C  [/ Y/ F. Y( H

4.肉體的緊張公仔箱論壇/ T1 R/ a6 {0 _9 A  M' K) @: u$ z
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術* y. @: e. p- y: Q) T1 A) C
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。8 J( _# a$ n! a" P3 i" l5 U
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。; t% K0 A* B' g3 y7 B4 \8 b# h
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 www2.tvboxnow.com0 ]7 K2 ]8 }* E1 w; X4 g( `( E& }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。www2.tvboxnow.com5 m& ?6 F2 s0 \( J8 o
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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