如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G- i$ b9 @; C
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，www2.tvboxnow.com3 T3 v2 z7 p! J6 s; q* E
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ v8 X! f& d: v1 r
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。www2.tvboxnow.com8 L+ h, Y0 o/ }+ n1 X

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?6 `  B, f4 v: A( E
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。. P7 V( ]7 t* q4 `6 T. _! z
4.上下樓梯容易氣喘。3 h7 N" @7 H* x" Q: A7 Z5 M2 ], b7 e
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb3 t% r- i, g$ o0 n
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb( W9 h: P% v9 @" A* H. b
1.過度攝取乳酸性食品. E9 l8 }. y+ A* ]0 z
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。! {& u. R; R/ ]- [" r! a
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇, k4 |* E, N4 h# W( B% p4 \" F
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C2 D2 z- X# h  e7 A
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。9 m& Z# K3 t4 B  l

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _) b! A/ C) ?/ i
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 www2.tvboxnow.com& F! _" _+ y& r0 p
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。www2.tvboxnow.com9 S9 ?; f3 F: d

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。1 }9 a/ L1 t7 c/ `
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! Y! ^# R1 C, S; J+ `! G
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4.肉體的緊張$ |) d/ |! M1 n% ]
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術www2.tvboxnow.com$ j- V$ I; s) ?, a" y, V  }
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb7 r& f( Q# c8 a6 d& W
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇$ D8 |: g4 m* x4 `
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb. h, s' O( o! H3 j% I
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。) U+ R. @, {+ m* Q
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇3 O% e$ H) A: H
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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