如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質2 z- I2 C9 H' K. d4 h/ s& i
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右' g6 r4 X" g, c6 _
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k' S( E" b0 ~: Z3 n/ T! w; h5 e( r7 Z
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因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇6 j4 x  E/ _) c) r

酸性體質的生理表徵2 r3 C. l% G7 j# H1 p- D
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 x. o4 h, D, w  K) |8 R
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb( [9 c' g6 m  a- d/ a
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 r4 \. U9 A( R6 D: B
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \9 k" P% U- \
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。# M8 f" {( U) c( C: v
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造2 b  `8 k# B3 ]0 B  K' B
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。; R' k4 h  r' L4 a3 h! t
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb$ W# l3 b# q2 a+ s: T
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張www2.tvboxnow.com* n8 w( B/ C/ c4 ?$ T; _
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 S+ i2 C) ]) g. |* r; U5 e
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" `! l3 v1 n  }

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術8 q* T) t/ {% n! g( K% {
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。% v) Y% C' S$ X. [) N
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。) p" D3 `2 C% T4 ?
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。% d" l9 |- f2 W$ h5 |$ V6 \
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇$ U0 e% n- P( A0 \# p! E5 t
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- S# S  k) Z7 V, y
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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