- ? v: o, N" R$ d' I Z& x9 B; I( A9 ~
! v; C Y$ J- ?, z$ H材料& i& o1 d4 P8 {7 x, E) s
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片$ m! u' s( H' l* q9 p
* o, S$ T$ w* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d0 i2 c3 o- w' Q- ] M3 J做法tvb now,tvbnow,bttvb6 Q6 F: B' ?. j9 `7 h( p
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E5 t S; V( z/ d( M2 ]2 A; r9 h+ \
* L1 c, ~3 Q/ v( N6 U5 Y& } C2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
8 M. [5 x: g+ K- a, a* e% H: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q( g& v) k; T; n9 w公仔箱論壇3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。公仔箱論壇! V# \4 v3 I' g" T* o3 _: @
6 z, {+ V; ^6 e: k7 g; ~" v
4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
4 U4 I4 G3 O. [3 p公仔箱論壇5 Z- B0 ]8 q j' a6 l+ d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. m! ?9 K% r% f1 }
公仔箱論壇( c1 K! H7 n* S5 I# ?1 v8 c. G# u& D
! l/ V5 ^" |4 D' O7 q
9 X) S) x l3 T: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
) a5 N T! h8 T) y0 v有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
" d2 M8 U0 E. m5 m0 _. E* _, i |
發表於 2009-7-31 04:41 PM
| 