 公仔箱論壇. p3 ?7 h W+ n9 a' G" Y6 y/ J
6 Q1 @5 q* i& { j3 b0 Q材料tvb now,tvbnow,bttvb+ q! L* j5 y; n& s
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
) W3 A& O1 y7 f) N+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S, @& A$ T5 C6 V7 f# E8 g0 L+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) Y d( e0 o( \, Y5 l7 s
做法
5 @$ P; R4 ^6 @6 E9 Q- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
3 B w, @7 A" u3 k8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ E7 r) {) U7 R2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。1 z5 ]; {9 l; O! G" n+ }7 o0 j
9 a0 ]: U9 e0 ]" V) Ewww2.tvboxnow.com3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。www2.tvboxnow.com( b; I) v; m' w7 F$ q9 p
/ |' d2 Y' `5 r4 x: N! t1 F
4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
) `4 ^. Z& T- x" s6 p( v+ G1 Z+ Z公仔箱論壇
?6 J% U3 b& i. ?; l- ~公仔箱論壇
$ I/ s0 P. Z- G& N& T2 Z, V MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A) `5 a" o: u0 x
. H7 Y- }" B3 ?+ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 R) J' K. F& o" w" @
貼士* L! s& L# q. v9 k4 n: v6 k
有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
; [2 O# h& j4 s6 g- J4 L+ W( m( d |
發表於 2009-7-31 04:41 PM
| 