材 料:蝦仁 半斤
A9 r: H) P8 U) etvb now,tvbnow,bttvb 海蟹 2隻6 V( V: }' o5 A& n! e; T
文蛤 半斤tvb now,tvbnow,bttvb4 B: s% R% e: d$ G% M
花枝 1條3 J3 q+ j* J7 s) D# p
蚵 半斤
+ l; l {! k3 P6 P9 X( K6 _5 e 芹菜 2兩(切粒)( n1 ~5 T+ @. H( f& C
鹽 21/2茶匙www2.tvboxnow.com! a- j& _ G3 f' d
胡椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; U; X, S1 a. H3 s
味精 少許tvb now,tvbnow,bttvb Q5 }- a) X8 H/ ~4 `. d j% |
水 8杯
" Z& [, x$ Y6 V( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 3兩
1 r9 K! c/ o" z 白飯 4碗
: \7 l7 H. c8 S+ ?3 r9 u; ?7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, K# W% }" k$ T# k# p5 Y
作 法:1、文蛤吐沙。
* V' T2 O# w, l' d% E2 a. ~7 iwww2.tvboxnow.com 2、花枝切段。公仔箱論壇$ {% Y2 r$ m% {# j& o% a" R' N2 |4 P
3、蟹洗淨切成十塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g2 G8 ]# [1 R6 j1 {$ E
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
1 C+ S5 m7 w/ U! s; N- {( E# y公仔箱論壇 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入www2.tvboxnow.com( Z6 I8 u. z- w- d9 A
胡椒粉、味精。 |