材 料:蝦仁 半斤
% `! t+ o$ x# L% V6 b! f( s4 f4 B公仔箱論壇 海蟹 2隻. o' c/ ?& K7 W& R/ V1 t
文蛤 半斤5 A) U# q1 y; L' d+ H
花枝 1條4 ~1 s: _: N8 C7 x, X( ~! V; ]
蚵 半斤7 |; u/ o7 A$ c. U* T
芹菜 2兩(切粒)www2.tvboxnow.com1 R4 m* b# y- M, E3 {
鹽 21/2茶匙
; m @! a1 P% B, G& k 胡椒粉 1茶匙www2.tvboxnow.com3 S$ v7 @# x; ~
味精 少許公仔箱論壇" X* z1 h( G, W% T( A9 N6 Z3 U
水 8杯
' y7 m" f. C" Hwww2.tvboxnow.com 太白粉 3兩
/ R8 p$ _. @' G6 W- ]/ h, ~ 白飯 4碗
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/ _2 n$ ]4 C# l( ]9 J) ] @* i 作 法:1、文蛤吐沙。
. y+ K' O% Y0 H9 \1 t$ o# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、花枝切段。公仔箱論壇5 K+ e. z8 K. e2 n+ N/ R/ ^
3、蟹洗淨切成十塊。
/ ^, w4 f) ]( o8 [9 y 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。www2.tvboxnow.com' y" v6 b. H+ g8 @$ }6 U
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; E: H( O- j. B9 ]
胡椒粉、味精。 |