介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb w7 }4 M# i- G& c
2 i* b2 z6 R0 j% W
低卡營養餐
3 d# u, X( E' w- k1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
4 W7 ]0 R/ A6 u' n. s! }2 _2 W2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。" J, n4 F, A$ f
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
. F# ^1 j0 k# N0 Z& R) x+ O2 Z4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www2.tvboxnow.com3 P5 `3 C2 ]- I7 V0 S
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
0 z: L7 J% P* N6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 H. |+ O- u' y1 X: K! l6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。: S2 y& J, `& G% F# q( t; F) i
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
$ ]! O: I4 `. W& y3 f9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; P5 W1 L* U
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. u9 W, l9 R5 {8 E* ]9 d
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
% Q) o* v' f1 Y" |www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- i: w9 ?' z8 K6 Y
一份代餐包含:www2.tvboxnow.com* [# l- Z( k" Q1 m* h
; [+ i8 v0 i, I0 \( }7 O& Z
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
# Z7 B4 B' s. t' \: m, {www2.tvboxnow.com=5錢燕窩1 m9 _8 v) G4 S) j, B' ^
2 W5 X$ q0 D( ?4 X7 X* \; x抗氧化物(對抗衰老)
0 M# G h$ o1 k! J% P$ v1 N8 \=1份水果
' t6 h+ t4 s8 O( R/ c. G0 X( V9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
; m: z+ y+ q j/ `鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 R8 I# j* v6 p( s9 a1 q' r
=半杯鮮奶公仔箱論壇 y7 l8 m4 r$ I7 w$ x
4 V( l& L: y5 N# S
鐵質(維持血液帶氧能力)% L* g- p: g1 B5 t2 }4 N" p0 r
=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k T6 H. a) K# O, r* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P! _+ W8 A. S2 [" ]
纖維素(促進腸道健康)- ]- I' Z ]/ B& f8 `6 V3 Z
=2份蔬菜
. \' h7 V8 C0 f4 l! Vtvb now,tvbnow,bttvb; ~. M8 F* z: v; u
' i! Y* j9 i! k4 y# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
t+ s: B# |9 e0 Q, S+ M/ W4 yhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
6 m" D1 ]/ |" n# z9 |tvb now,tvbnow,bttvb I6 ~8 a+ G; N" J
聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
8 R# o1 u! ?! U6 F+ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! Q) q1 G1 U5 `8 N/ k. G! _) g
/ K$ D% h) L, O; k2 G" h4 L祝大家有個健康的夏日=]
0 t0 k: J8 V4 i( P. }公仔箱論壇 P" H. V0 O% J# r, b8 P0 U
P.S.:
3 h9 g3 y ]. E& D- v8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
| 