介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。1 y3 H0 T* X3 s3 v( R9 m+ q
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低卡營養餐2 {9 Y6 J# x' j0 e
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
3 d! m/ i3 f; y9 Btvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ R7 o H4 `( b- T9 i( J* F
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。- C) a8 H0 Q6 p% O4 k, k. N
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www2.tvboxnow.com( I& d/ ?9 C' Y' @6 V+ b5 o$ @
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb7 F5 g1 E3 i) e! i% g2 D5 y3 R
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 @& C- B( h0 Y1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; L U! B+ s/ N# S% I4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, J5 P' A W' L: _7 W( R$ s8 x公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# R. W0 _) J# n5 D1 {1 a U10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
& A3 [& x; x+ P公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。www2.tvboxnow.com* `+ y) k" N8 c+ H- Z* |, F# x
( ` t; V; y0 c7 M一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* l3 @% r! y; f3 |- h7 V+ S
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb2 V0 R5 F# V8 w7 o e
6 w+ t# F1 X8 k7 D6 m) [! |公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
% T5 M- Q) l+ r4 @' Y* K1 J=1份水果7 ?+ d5 g& o" D4 y3 r' @ b
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鈣質(維持骨骼健康)www2.tvboxnow.com! A; V( p7 c5 T% s
=半杯鮮奶
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) B/ Z5 B" k' @' Y- G) E鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h3 f1 V! ^5 m: M" `
=1塊牛扒
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+ M9 C; v2 A k! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)www2.tvboxnow.com3 H) ^7 u( b, P, y
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ H8 b5 h! M$ d3 U5 l
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- g5 }+ _8 X) `& K公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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( F" v9 @9 o H ?0 }5 F8 x1 i" G聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h/ ^% H) y; I$ M$ q. f* a$ `
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發表於 2009-8-10 09:11 AM
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