介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 s' x# N/ k$ F$ p) ~0 B" d% Y
e7 R, N: R3 G" R/ \低卡營養餐
M2 a& k# D6 P: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
* M1 @5 a) \0 m' G2 k, F9 ~2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。1 r/ \+ Q9 ?; E% m" ?( |
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
9 n! e& ~$ c7 Z2 x( W. O4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 P( L* n6 j. mtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。4 V7 F- t# S4 x- A( ? h5 I
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' @/ |* P6 t; J1 W7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 a% B h5 }! }
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
. @ c+ n1 S Y. _ Rtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www2.tvboxnow.com9 y ]7 x% N7 l" Y+ T3 ]6 A
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。" c" Z# B% J- y) j' Z
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇2 c2 u" |# M( U0 K8 r- p, ~- Z3 i
' v; W' I m: k z一份代餐包含:4 j: d1 i+ e! p) A3 C6 s
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
* Y0 ~1 g* y) X0 Q' Vtvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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0 i, `- B: R3 \0 W% @ j9 T8 o0 Z4 Rtvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb* t6 f# z! {. b
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇5 P# u1 W4 o3 u+ h
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。- i% S& ` ~$ O1 V/ t# u
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6 w+ |' J1 G8 P祝大家有個健康的夏日=]www2.tvboxnow.com+ X( R" j/ |4 D+ C+ r
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5 R( m/ `! J$ A# }. G% Y公仔箱論壇8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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