介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 F2 D* ^! D3 E
: v7 Z, w0 A" x8 h/ e" X: s8 @公仔箱論壇低卡營養餐
7 G X3 u0 x" j2 d& Q- @) q7 k! Otvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
7 a- T- S$ z8 j/ Iwww2.tvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
) f, A d1 k) N, U8 w8 x公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
5 e9 `" l- a$ A8 S4 J公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb C, V% Q/ _7 X
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
3 o( N6 x% N/ k5 D+ q* e, n6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。www2.tvboxnow.com+ g& w) v: X$ P5 K# @
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a* s' j; v, }. p4 V" `/ P: G
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
$ V" J/ s2 ]& ^4 F5 G tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 R% I4 |: S7 i r& ~
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' I' h, R' F
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
3 H, j% o7 I' y% `6 c7 u3 l1 Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m2 X: ?) Q j. b' m* l
一份代餐包含:
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0 X6 M9 B5 o" C# Q" k* Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb: L+ ]3 |. [, s8 S* D% A
=5錢燕窩www2.tvboxnow.com6 ]6 c6 k+ d; s3 H8 I
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抗氧化物(對抗衰老)
/ V& F0 A6 R1 T3 Twww2.tvboxnow.com=1份水果
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' g3 g; _5 I' ?$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
, {* \. X; L2 [( Dwww2.tvboxnow.com=半杯鮮奶
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2 ~: F# \/ j+ D( a- w7 E* P& J鐵質(維持血液帶氧能力)www2.tvboxnow.com8 o# j8 D% F, B1 [, N" C: o6 V( p
=1塊牛扒www2.tvboxnow.com. [8 t7 Q) G! _0 z
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T; r$ T/ _+ U2 \: x) b7 T2 _
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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) t% G2 [3 H3 w8 d9 ?; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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