介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇7 y8 m% p6 ~7 {# w7 }+ K8 `2 Z8 L& e
2 v6 ]6 O9 H8 @$ v; S& O$ w& ^; q低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 k* w+ j* l
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
7 {% @. S1 K$ i8 y2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。+ }. `# G$ S8 d" F8 l! e
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
( j; G* {6 r5 t% t4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
" t3 C. K' R& Q3 F! X* d5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇' v2 B2 v0 C% m- x: P P6 k) o
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' c7 K4 K0 l- X, W2 A1 q9 U1 Xwww2.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
, ?: ?; q. }1 f# T8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) p* U' j5 O% ?1 @www2.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
$ w+ J7 E' u' T" ]+ y6 l10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇, L; E/ a1 u$ Z7 U
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb, o ?$ [/ ^) S
$ X0 U- y' z7 r! Y4 d1 C8 }一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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- e0 u- ]* @! M% D0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
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纖維素(促進腸道健康)5 W2 c/ A' Y% B; H' D7 [( R
=2份蔬菜
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% l- Z# P% Q9 K9 `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]& j0 `0 v- F" e6 j. N, V& H
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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