糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
+ J/ {7 O) z8 s9 }正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。' d" l0 e. I: \7 b) P
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。7 ?- H( P1 G" T: `( l0 P6 j2 D$ u
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇7 q8 R' e7 a- o
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. [6 \% c: m& s& D% ?( y( q5 r1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb/ S* M+ D( e; p1 U+ P
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 $ S4 A$ Y7 I N* J
3.減少脂肪攝取量
* P% x d5 |" X* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物 & c6 |1 G) c8 l
5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) W2 z+ ~( I/ b
6.使用代糖
9 q1 d# \* N# U, L% P, T9 o1 {公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
$ S) ^1 }( S b4 ]$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量 www2.tvboxnow.com- u( a6 s2 t8 j0 `' A& H7 N, v- l
9.少量多餐
0 B. z# y' g% i' `8 E5 J% s10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
/ O( h; V4 P, U' }7 B! s11.將酒精視為脂肪
5 d0 t% D( c* J F+ e9 D! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重 tvb now,tvbnow,bttvb. c5 I& M3 w+ f g# [
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
+ D1 ~" T$ p, |2 y% W* z5 A& M# }# C; p14.快速步行 " Q5 n9 B- K/ @: I+ p! Z, M3 k, \
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 公仔箱論壇) W1 A" i3 @5 h6 e, {
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
' o( q+ X: V8 {+ Z( Ktvb now,tvbnow,bttvb17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇6 x) a! A# h `; I+ ]1 H
18.減輕生活壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# i7 Z4 `' l5 {, [7 B# e- T
19.放鬆身體
! A5 e8 k) k! I4 \; x" B, z公仔箱論壇20.定期驗血 www2.tvboxnow.com9 H) k" A, ?7 D* ] K
21.使用成藥應請教醫生 - X- Z4 e Q) j7 \1 T# l
22.血糖過低或太高都要請教醫生 公仔箱論壇7 p4 s! ~. G2 o3 E! k$ e
23.受傷時必須送醫治療
/ d+ B2 s) Q% z, F2 Q) [tvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
$ N- Y, p3 U% X/ a5 L8 Itvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
1 [" X: G. P: M0 t! g+ H26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
7 K+ ?8 V$ `, p T, N0 Wwww2.tvboxnow.com27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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