爱喝酒的人,怎样才能既解口福,又不伤身误事?昨日,市酒管局、重医附一院专家等给市民出了个“健康处方”,饮酒的市民不妨试试。
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适度饮酒有益健康
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; D0 \3 H' {4 w公仔箱論壇 谁都知道,过度饮酒会伤身,尤其是过量饮酒后,酒精对肝、肺等器官伤害很大。不过,专家说,酒属于温热性的饮品,有一定的营养价值,适量饮用可对人体起到活血、行气、怡情等作用。- W2 E1 S0 G/ i5 L% Y( p, `0 n
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饮酒前可喝点牛奶
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5 y% `. w% B# Y0 m8 G; Z 专家提醒,市民在喝酒前吃稀饭、牛奶,可以减少酒精对肠胃刺激。有的人认为,喝酒之后应喝点浓茶解酒,其实这是错误的。3 p0 Z+ M6 M1 i( g% ^
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专家告诫市民,因茶中的茶碱对人的中枢神经有刺激作用,酒后再喝浓茶,实际是加重了伤害。饮酒后,市民可以喝点绿豆汤解酒. |