爱喝酒的人,怎样才能既解口福,又不伤身误事?昨日,市酒管局、重医附一院专家等给市民出了个“健康处方”,饮酒的市民不妨试试。
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适度饮酒有益健康
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谁都知道,过度饮酒会伤身,尤其是过量饮酒后,酒精对肝、肺等器官伤害很大。不过,专家说,酒属于温热性的饮品,有一定的营养价值,适量饮用可对人体起到活血、行气、怡情等作用。公仔箱論壇5 }0 S- m' A5 ?% u- e
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饮酒前可喝点牛奶公仔箱論壇% b5 f+ ]2 X8 `8 [, Q0 v O
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专家提醒,市民在喝酒前吃稀饭、牛奶,可以减少酒精对肠胃刺激。有的人认为,喝酒之后应喝点浓茶解酒,其实这是错误的。
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; t0 X: g; s% B. z; C$ V公仔箱論壇 专家告诫市民,因茶中的茶碱对人的中枢神经有刺激作用,酒后再喝浓茶,实际是加重了伤害。饮酒后,市民可以喝点绿豆汤解酒. |