头痛
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热咸柠檬茶 6 [9 y) G9 i) _: M( Z
新鲜柠檬切1~2薄片,放盐巴1公克,在冲热开水一杯,趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭後都可以喝,不会伤胃。连续喝到舒服为止。
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苹果茶 . }( D0 {+ ]& g# C- F
一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开後,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天。
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! }! o8 p* M' ]& @. t* E7 ctvb now,tvbnow,bttvb热梅茶
4 R" s. P( T ]; P0 N1 l- o 每次用5个腌紫苏梅或红盐梅,冲热开水500cc,搅扮5分钟後再喝,早餐与晚餐後各喝一杯,连续2个星期。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的帮助。 www2.tvboxnow.com; r) U2 O/ Y, l \2 _
! D/ ?7 k4 J" K6 {& v6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红糖姜汤
) d( ]4 B: S% d% U9 n& o8 ztvb now,tvbnow,bttvb 3公分长的姜两三块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回,连吃2个月。 & H/ W& D4 E+ C' ]0 Z
生姜含有姜辣素,可使心脏加快跳动,扩张血管,血液流动变快,让全身热起来。红糖,味 甘,性温,能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。
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眼睛酸痛、疲劳
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# K8 A- b+ {& D, J7 H( p5 N枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb: G {. _/ O/ h4 J7 E, `
枸杞十几粒,加热水冲泡,早餐与晚餐前各喝一、二杯,连续喝三个月。枸杞子,味甘苦,能滋肾、强壮筋骨,养肝、明目、润肺和生精,帮助记忆。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 E. V" o& M8 G9 c* Y2 C; H8 y" T
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菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 y5 d. I6 n/ Q( ?
每次用5-6朵菊花,以热水冲泡午餐後喝一杯,喝的时候可加一点蜂蜜,味道更好,连续喝三个月。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' `; f: }. ]& b/ z+ L h
6 }- I9 ]+ ], x菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
3 ?; W. z% s' b 一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜,连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康,防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛 " m9 V% H6 A% O( p5 r) s$ X& C
. ~4 ]6 @! o; ^tvb now,tvbnow,bttvb红糖姜汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ e6 v* r% v; `% [5 b
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红糖红豆汤
: B% B5 L2 n+ @3 A) L; s; c" ?公仔箱論壇 半碗红豆先浸泡2小时,水6碗,再放入电锅煮熟後,加入几大匙红糖。每天吃一碗,连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质,淀粉、钙、铁和维生素B群,能清血、通便、利尿与消肿。
! u1 q$ _: G1 O, q2 u tvb now,tvbnow,bttvb9 z- _2 [/ s% l5 ^, ?, u6 l
猪肝汤 * i3 g4 i5 L# o; n1 u2 e! k& }5 I
猪肝含有丰富的铁质,每天午餐吃一碗,连续二个月。 www2.tvboxnow.com1 Z# o0 g7 K9 p' \: l( |0 g
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腰酸背痛 tvb now,tvbnow,bttvb8 d4 T. B3 ^, B4 W
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糖炒栗子
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4 _1 q K# J+ g$ x4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲藕排骨汤
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1 C3 v t R" P- ]) I TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 p. w/ ]( K- t k! J$ y
九层塔蛋
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! O9 @' l4 C: ]7 h( ?9 Z+ q2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 p! ^4 }6 Y! r4 z5 T6 qwww2.tvboxnow.com白葡萄乾
, G8 u& O% W: a: G& o公仔箱論壇 白葡萄乾有增加力气,记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
4 s, y, p; ] A/ w, S- ?; y }/ d公仔箱論壇 6 U% h7 M4 X5 M5 }- X! }& B: \
皮肤不良
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% ^2 ^% m+ Z3 I5 B: X" j; [公仔箱論壇玫瑰花茶
% H9 N8 k, ^& ~% L公仔箱論壇 玫瑰花能清血,养颜,一辈子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘时不要喝。
9 g% E' ]3 _" O2 a- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y3 {, I8 a+ Y4 g, p6 j清苦瓜汤
% b1 h3 ?6 U5 `: g9 c$ G nwww2.tvboxnow.com 一条苦瓜不用去子,切成薄片,煮汤加任何佐料。一星期吃三回,连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴,滋肝养血,清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶 5 C' @+ b t! z
买磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙与热开水冲泡,加一些冰糖喝,连喝3个月。 * } |# ?" N# I
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群,能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶 " M( h- X0 l8 U4 ~% \0 T
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4 J0 o3 D6 U) ~6 X口臭
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热梅茶 www2.tvboxnow.com1 L. I! X2 j H ~& T. u3 L
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玫瑰花茶 tvb now,tvbnow,bttvb! q+ [: o5 C) b- E
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普洱茶 & N2 e4 W2 c3 g9 n9 ]5 R
饭後喝,因气其味浓烈,对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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1 o0 x% S: a T0 L公仔箱論壇陈皮乾 - ~, p8 m+ q8 ?$ G$ X2 C
饭後细嚼慢嚥二片,连喝2个星期。陈皮性温,味辛、苦,能消胀气,健胃,化痰镇咳及促进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y6 g6 ]2 }' Q6 v; I5 E
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便秘
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熟香蕉
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, N3 K/ a1 h. L公仔箱論壇核桃 3 R1 y6 M: Q2 |2 u W: q* [7 ~
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公仔箱論壇8 H$ A8 T* B4 y; L) l6 {% g, Y
柚子、葡萄柚 公仔箱論壇 ^5 |6 q" N, u9 }+ A# }5 R
午晚饭後,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。
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地瓜饭
; g+ I2 P: m/ }. I( u8 M, o 地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 www2.tvboxnow.com/ a* n0 c0 |! K! T% U3 {& L6 C
- K+ ~% V% u- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ w) C0 p% C ^# k: e( ^! [
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。 : i) y2 Q3 p _' R* f
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苹果 www2.tvboxnow.com( b+ p: o } l* b$ q9 N
苹果里的纤维,能使大便变得松软,便利排洩。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便. |