! ]* J$ I. g4 z9 F+ a' o& etvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb. \) H! Y; k# D; O: ?' z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
' c% k$ |& H P0 e* p5 O* }! K1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
# _, U+ J, f+ D K. m2 I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 p* l4 a/ r) `0 x: |
; N8 L9 m, J8 k' R4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
4 b1 f0 i5 z* P) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 www2.tvboxnow.com _1 g! B1 P; ^/ N$ q7 }8 R4 {
$ N* O, J' B2 `$ o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n8 I1 |# b, f: l 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇6 q+ ]1 c$ I# ]5 n6 Y
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
) G: V3 {! o# {' V2 f 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
- L' d7 S/ T4 a1 z 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
! F9 i3 \% _4 A- d3 s, h8 F/ c% Gwww2.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
( l+ [8 ^! B5 [: B7 O+ ywww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! }# ?# u# \5 ^) M" U
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油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb% G% k) j7 M6 e9 q0 s6 S
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G7 d8 j; j" {% o6 G/ i
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
6 y2 z) `. u% |8 K1 a* U2 W 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( O/ d- M; e4 p8 D F1 ^( Wtvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 www2.tvboxnow.com% I1 N% D5 U1 D( W2 U: [
这些食物我们还是少吃为妙。
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+ K" t: M. v8 q, Vwww2.tvboxnow.com 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb- _& N* q* w$ t/ {4 K; e
. S; R5 X$ W' ]# r" }www2.tvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
: H9 A1 V* O! |7 e& F' J! o( N+ q) c 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 www2.tvboxnow.com0 Z; S" Q# O6 S1 f' y4 K6 k
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 www2.tvboxnow.com# ?6 C+ `! n$ |4 R. t
黄豆
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. M. g1 B: v/ ~8 @6 T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% e ]. ]" x/ l$ i6 G$ l
1 g1 |2 u) ~" i' Y+ Z0 J 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
2 {3 I# R9 X4 a, iwww2.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
* X1 y# `$ e: G3 c x5 {www2.tvboxnow.com 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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