2 T* M. N8 {1 S) T" V公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
" x" ~( `( V$ k' \" g) A5 n; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
5 M/ m- C! G* v! {0 j# ]$ }8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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8 {0 K; c5 Y+ {" M" U4 \$ W) _5 e' N! Stvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
2 Z4 p7 W9 x% z% Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i- s2 P( f6 B' s* m- q v
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
3 g1 h, F$ @* E2 Y& d$ Utvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
2 |# l9 P6 M7 e3 h' @6 H$ \9 ^+ G$ M) zwww2.tvboxnow.com 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇' [/ w& Q+ r" C8 ^! F3 J5 n X
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇: u' ~) j _* Z* Y
; i1 {5 o2 B, d& @4 z. r tvb now,tvbnow,bttvb" i/ `6 G: s6 k, ]) x9 u; l& B2 [- ?
油炸食物 7 l/ c" l) Q# f7 I) @" z
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
- _% l0 L4 V' Q) t% v$ ^, ktvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
, p# O( v1 Q( Z8 S G& e公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 4 j3 Z3 E: v; ^# N* X: h) F' \' p
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
: y: _9 s; u2 O- w( P公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 # z1 u5 R8 x, b) j7 g
; e: v7 m5 Y' a, Y, B5 g; Q- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 . n; {4 j7 v3 x
0 f- k' h' U. E, H8 U$ y4 P; W( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
% M8 p+ |9 G6 g2 W公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 7 h4 \2 |( }, d3 J; M7 z* a/ l
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^' A' h6 g3 q$ H- F
黄豆
% G- } [$ h$ C" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 M# E T3 f' ]2 Etvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 www2.tvboxnow.com# n* b+ \1 I$ U2 {
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
" w6 E4 S. f# J* Y8 J* lwww2.tvboxnow.com 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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