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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w! s& M& E1 O. v9 d7 c- i- e) U
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www2.tvboxnow.com7 K" ^) @' c$ I! `
所以，选择食物要“上下兼顾”。
5 z4 h/ c6 ~6 o( k9 O& ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {! B- [6 m6 U8 @" G! U; y2 c
/ d/ |2 H8 g# C- `' V/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 公仔箱論壇8 U: ]" N: z/ ^% v7 C; o. H
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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0 m w" w" B; o" d! t 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 9 O5 v% v+ U# Q5 k+ o$ J/ ]7 |' T' \- z
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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- c' Z6 j1 ]1 E p, Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( [# b$ d1 @' v, Y7 S
高脂牛奶
( k5 h! `; [( k0 \ s, f* Y 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 ! e9 D" B4 O Z, R' }
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 x# G- h. [+ x. l, ?' z6 B' x 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
v; j; O; T+ t" _6 `. D( [ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
6 Y& C' z7 r4 X4 O, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 $ f2 K; Z; X# Y. R F
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
9 v; W0 A& w! m* A; ^2 K9 n 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
) ]. T$ R0 ]0 J% C8 W) n. \, w: g 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇' c8 S- S3 u7 q2 o$ U0 N9 H+ `
: }0 H2 ^; ~6 f公仔箱論壇 精面粉
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. G1 X' j0 ^$ Iwww2.tvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb# R3 o3 U7 A& H# l/ c9 D+ |) y/ n! S1 r
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
( v7 S6 G! `7 J( O/ N" ]; w* L# x YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇( C+ K; ^( L6 M$ R v
黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 t- N4 |( m7 M; \- e
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9 o7 w; R& Z+ o5 \8 |7 M' `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. b; C4 G6 o
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 www2.tvboxnow.com; W# t) }1 i; J* g9 ]2 l
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
& C- `& [( H* H3 [ 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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