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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 www2.tvboxnow.com- n! d( b/ }/ |! T, I9 ?* }
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
( B; ~* l8 A, h' i p# W- p8 jtvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
5 F: ?0 u' o+ X! D9 }! K5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 7 g Z9 E7 E3 r* O4 ~4 I( r
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 www2.tvboxnow.com' k# [# J$ u5 U# D5 U2 [
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ; j, `7 F9 m3 d% ]6 {
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( S u- U0 J! D- @- |* n 高脂牛奶 - J; ~* H( a/ ^! ^! S O; v& U
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 www2.tvboxnow.com* G0 `8 |" n+ j! N3 S
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 x) [2 }% \6 ]$ K a
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 i, V! q6 _! H" X
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. d! [: T- {: Z- u7 a$ D5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 z8 t; l$ T, j1 |
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
# i! ~7 `$ C4 S% l7 k0 `& w 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
) @7 E4 i: Z8 a9 M+ H6 K 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( s6 j9 b5 Q6 K/ }tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb' S/ _& m% [; p3 M8 v" _% u
这些食物我们还是少吃为妙。
. [ b# Z* p6 {( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; s, ] E. L/ q: L- f
精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb. M8 f% C: l8 I4 z4 q
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
2 f- k. J& m& r; P/ d( H; ?& Btvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
7 B4 [ R0 ^. ]7 I9 c7 S公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 _! W0 c% L, q8 X, A7 K) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 s% f9 C/ I9 V: s# n
7 Z7 [: `* v+ s7 h G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! N( q9 d N
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 P4 x2 u$ E$ h
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
H- Y' B* e% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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