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罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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; U, C/ O {5 s0 T1 W M: \tvb now,tvbnow,bttvb做法
6 f3 Z, e9 V% t8 \0 Twww2.tvboxnow.com1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvb now,tvbnow,bttvb# g0 {, w9 i, ^; X
8 ]6 g" T* ^# ^5 u6 E Uwww2.tvboxnow.com2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。* g' v0 X t, M8 s# s- t
/ r5 r5 P( K8 X. t1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j4 t$ M" l2 _- x
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。www2.tvboxnow.com, @7 i4 H( [# N( O1 U/ m
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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