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材料, t5 M' m( g* [- I$ A$ ^6 z$ o
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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( X+ B/ V' b2 k. ? ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a O- @2 v8 S$ [/ n做法
- H' T% A) o. ~; h$ U6 Ywww2.tvboxnow.com1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N/ Y& r. r% p9 f( X+ A- M" e! L4 s
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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( F5 ~8 L( C/ C/ J3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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貼士
! ]4 U A. U" P1 P0 H6 R- M攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。公仔箱論壇) K+ G: W' J ]% v9 \& j9 j3 b; R# G0 M
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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