. k: N- U# c( v8 X! P
) @4 v/ o0 ]! i7 b+ p+ ^
4 r3 l- A x( ~4 u* [* ^/ [0 Jwww2.tvboxnow.com" ?% E6 M; C6 _) w2 ?: o. h. J/ a
tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 `& y; V' a+ y) J
材料
4 ]2 _" n8 R' q$ u8 g4 I: X0 C罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇4 M2 ~" X3 f" f3 K3 W1 _9 A
tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 d- Z7 ^2 J) k3 k6 E( V
E2 ~0 h+ ^ |5 C9 F) M9 `
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 T- b$ j' w! I+ T+ s5 c
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。6 N- ^8 O1 f$ r/ m" s
tvb now,tvbnow,bttvb O" S+ p3 ]7 D9 Q8 U% ~: ]* C3 d
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
3 S7 A" S1 O- r4 Q9 q0 C$ G$ _$ F6 L* T: v3 d8 J
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
& O' b9 p$ V" [+ Y( A; jwww2.tvboxnow.com2 r1 U9 k A0 E
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y0 U5 x! p) x0 [! v
tvb now,tvbnow,bttvb$ n% ]' F) T* O, G, g: |
8 b g" c+ v! e$ u
! K) X. x7 z) }& r公仔箱論壇 公仔箱論壇0 m& h) a9 N Q9 S5 S* @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W/ H6 ]1 m5 h
) k1 D: a1 _/ ltvb now,tvbnow,bttvb貼士
2 ?5 y, S: F6 @3 I: e' l: a攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。tvb now,tvbnow,bttvb# `8 d* P; p: u6 u" r
|
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
