[西式食譜] 希臘雞心豆茸

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8 U; N( P# y& c1 {5 R1 X3 q2 kwww2.tvboxnow.com材料* a8 [  f4 j3 x
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 3 @  D$ ]; D6 D' J' t6 k! c

5 x; [' v8 w, b9 N  S) V3 K" z2 u$ W6 y% q/ c, g& l# q
做法
9 V# B2 ?. I* a9 _7 p公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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$ B5 ?5 T$ S) T8 {4 a8 Y; ~www2.tvboxnow.com2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e9 O$ r+ U0 s" A6 f
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb& g- `( k7 }$ P9 {
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貼士
! u! K# n4 W- |8 c6 s0 Ewww2.tvboxnow.com攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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