 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F1 K) b4 R& y" p# [3 Q+ i
www2.tvboxnow.com- Q6 [) @. l R4 n& M, M' I
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
: ?/ H+ X2 u0 p+ }0 [) z
9 y! ~* T2 a) K8 q3 [" w5 Z8 I9 Qtvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
* f$ ?4 M% ] _! C- H公仔箱論壇
. T5 e: Y6 c# ~8 l! U- f' F8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊." }8 G2 \, X, f4 X
% [, j2 }) t) [4 _( N8 [3 P" j" o公仔箱論壇) `( x1 ]7 s- u' N
+ ]; P0 n6 ]. g9 W. I( wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. d6 o) ~6 @8 m+ W T& S. X
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
* b5 E+ k2 |8 e v/ Y; t1 |6 `& [www2.tvboxnow.com
8 B$ @2 U! ^/ m0 q5 g
3 Q: Z- ], B8 g$ k( ?3 J www2.tvboxnow.com/ {1 t) ]6 W6 J6 x1 v
www2.tvboxnow.com* L i _+ a& n' g
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
) P/ J" p1 q% d# ~, C9 z4 Gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% Z- L; X) l4 \
tvb now,tvbnow,bttvb% l0 x( u5 E6 ?% l+ V2 m
 tvb now,tvbnow,bttvb) U" a( M" _3 @2 _9 q$ v/ W
% B% h6 [& t4 u3 ?; m) H5 ?3 K4 utvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
, u4 V5 I( j4 _6 @8 atvb now,tvbnow,bttvb
8 n) t! b$ {; I& } J: Awww2.tvboxnow.com
. |: ^, k: m6 k0 p0 J0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r8 F8 R) Z; k5 _3 ?9 R5.成品登場..公仔箱論壇% X& I" ?1 L# `2 {. Q4 s) R2 }
/ n! ^6 G% t8 _! w( c, X$ N
* R$ {, [( k4 O- k- \, T! V |
發表於 2009-8-24 11:56 PM
| 
呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！