返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]


$ \% D0 w3 b' N1 H* U, btvb now,tvbnow,bttvb3 n5 p/ b9 Q4 c' s' a1 E- G8 s
, r' Q" N$ A; n" m" E5 ~
用料:www2.tvboxnow.com7 ]8 W" |- f) u# e% k
3 ~5 Y' b% s. K. H' |
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。公仔箱論壇8 T3 ^" {+ S) L5 o0 P/ V4 n
tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 e% w) C- e5 r- U8 A+ u! C: H" `

( q/ n. E! I$ ]+ Stvb now,tvbnow,bttvb
( n. K8 e( Q9 Z2 otvb now,tvbnow,bttvb做法:www2.tvboxnow.com- Q2 a, g9 |# N8 m$ t9 P' w/ Q- I

% [9 t* x" _9 k$ k* V2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
5 E. k: u( }' f" [% i! E! i
' W9 K  m0 p. o3 L& Etvb now,tvbnow,bttvb
1 Q: e, Y4 Z, b  J# Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# ]7 K3 A2 L
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
3 v7 O4 E6 d/ @: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z% u& d  a: q1 E( r
6 \  X2 ]  K2 j4 d3 G" I5 A; o( A0 |: ]* A
3、捞出控净油。
# G6 r! C( X( |
) k3 p# e' X, d7 ^' a1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?4 \2 ~% z- `) T6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ O# P  F. Z6 h' z9 fwww2.tvboxnow.com4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
$ F0 i% G' r4 s公仔箱論壇
' i# `, p" l* K; M  T
0 {4 h8 E8 {  |6 F3 t# q6 ?. Y, b3 a
/ l6 C, g4 z* }5 x8 itvb now,tvbnow,bttvb5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
/ ?0 t/ |6 x; ]2 V9 vtvb now,tvbnow,bttvb1 A* g. M& Y- o; r( Q9 S$ U

7 v+ D' g- j" Q4 {; G5 w' Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 F! H0 G3 F1 j( @2 V: u0 v/ Q2 w: [
6、稍烧后勾芡。公仔箱論壇8 Y& J$ j2 O/ y8 R4 m: p$ _$ J

$ L7 S/ h! n4 \& a8 A( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B6 m% C* o8 I6 |3 I7 ^) h  z公仔箱論壇
, E9 N! n  e8 k! |" p+ j: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放香油、蒜末,翻匀。公仔箱論壇" t; J1 R6 o3 W: |# s, \9 S
www2.tvboxnow.com7 O' m; w# ~6 v; U; N
6 ?' t$ F; R- R1 E  Y  G
8、起锅装盘上桌。
7 T6 ~! r5 \% h7 ]; t9 \
8 W% J! a8 p& O9 r; M) U- G& p' _+ y& `' @3 L

3 ]* S$ s) R; y4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味为主www2.tvboxnow.com) W4 O- Q7 _7 J' C

% d# _5 J) ~( [! T; x* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J) {7 b5 @4 W" [+ g: Z, Iwww2.tvboxnow.com
4 e# n. ~; u: g' @( S; \www2.tvboxnow.com哈哈,美味极了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z- }& Q0 G* H& j
公仔箱論壇  J# F" m. M+ h2 F1 P

* j4 g3 H. P# Etvb now,tvbnow,bttvb

返回列表