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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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* y& N: P8 ]" G; j0 jwww2.tvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb: { o! @+ F! ` ~2 u3 D: X
但如果
q _3 _3 @% S4 K n$ Swww2.tvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情，
+ ]! T5 ~" I% v$ \/ K9 Q 会对健康不利。 $ S7 L/ ~( M) g- A* j2 @7 S
1 戴「表」睡觉。
0 c0 i% l$ q& u" r/ c0 g# ywww2.tvboxnow.com 有的人喜欢戴着手表睡觉，
7 w' P5 U: e* V( h. e: j1 p公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， 2 I! t1 P6 I: J' i/ d2 p7 c
更不利于健康。
& U; b' j7 n5 ?, S4 Y公仔箱論壇 因为手表
. P/ x" u ]( F+ h 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， , t6 j' b8 U1 c3 E( i0 v( O- v4 q
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇; w4 S5 V; Z9 J( |+ ^* n6 b4 G8 |$ Q
2 戴「牙」睡觉。
8 e$ S" f1 Z; X) z6 o( Q4 z+ ytvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， www2.tvboxnow.com& v3 G5 J+ v3 s9 _, L
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
# ?% _. _0 w u 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇1 q* Y* j: f' r$ o9 `
引起大出血甚至危及生命。
% X1 ?8 [' `. u( g4 \# b: \3 i3 Y/ V# z公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
; s8 ^+ L$ v$ S- ?" k5 i 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com- J4 i& g# Z9 T d/ f8 j
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3 戴「罩」睡觉。
6 s. U7 r4 D5 e( r( htvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
; ^5 L3 T1 ?" t6 e3 l, rwww2.tvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
- v+ K) H% ~( b. ptvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ q4 p, z4 l4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 3 Z" a, u! \, x. |! m
而晚上睡觉就没有这个必要了。
9 C; Y1 i$ N# b4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c) E& A5 _ g- P! ^7 N. N
4 带「机」睡觉。 www2.tvboxnow.com8 M+ [9 N8 @- ?; O
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb% v* q( T. l* G5 w) {5 N% e/ S
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o$ m2 G6 W v2 f& {& P
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 1 f& t& G4 [5 f3 M( f4 N6 G
都有大量不同波长和频率的 * F! t9 L8 Q2 N) g% W
电磁波释放出来，
/ B q/ f2 ]* [8 }' f2 p8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
1 s( L2 F: B; \; Rwww2.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， www2.tvboxnow.com0 }$ ?1 }/ j* `6 Q
虽然释放量极微， 公仔箱論壇! Q% \' j6 H( e, b/ b5 C2 a' z
但不可不防。
3 a h% Q" W0 M& ^, K9 }& s4 ]公仔箱論壇
, B: z1 ]7 x! ]0 `1 ]- p4 @2 o 5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X; V' L& S; D& w; j4 ~- C8 C2 C0 M
有些女性尤其是青年女性，
: Q% a. U- r2 e4 W 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 www2.tvboxnow.com. I. T0 i* [3 W/ W* P0 |; n9 E
须知，带着残妆艳容睡觉，
0 G7 [( r5 {0 P4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， & V3 @+ q% i$ V9 h
造成汗液分泌障碍， 2 P7 o$ H- } T" q+ Y" ?
妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb' A5 } T( E2 Z! _0 S/ o0 n9 N
长时间下去还会诱发粉刺，
9 p J9 r3 ^ l公仔箱論壇 损伤容颜。 公仔箱論壇1 O2 f# f# h" X6 R
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
) y8 m/ Z: L6 E+ |6 q 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
0 U: |' U" p1 }" U 让肌肤得到充分呼吸，
1 Z0 b1 A% {4 K. xtvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， , \* O! s. C2 N! n+ ?1 Q
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇4 X' L7 t; {( V, x/ L
1 q0 O5 P& B) v( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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