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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料
( U" P: X- Q  o3 M# F. ?www2.tvboxnow.com米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙  B0 i' A  G& J3 M8 z9 E
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調味料
$ I% o% J2 x8 X$ R' Q+ R; @www2.tvboxnow.com清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙
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做法
5 S5 j. D7 a2 T% r# i' N: v1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。
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) F( N5 T. q! v4 Atvb now,tvbnow,bttvb2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。 公仔箱論壇# J0 F# J' n1 {/ O& b$ M

1 z" T' O( v% M" r9 ^: B+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# u9 o! d4 \5 `5 u0 I
貼士
7 g* v+ @$ g' r/ @www2.tvboxnow.com材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?  r$ ~' l: {( N
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