轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長tvb now,tvbnow,bttvb g- J6 a& q) S2 W A! u
肥胖專科 盧佳享醫師2 k1 F; h, A8 }2 c0 s
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
0 S2 J0 A2 Z1 d8 F8 N" q Bwww2.tvboxnow.com物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g$ T) x0 t* E: O2 @7 a
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降0 z* n: u" Z; l) z& _ J
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。4 v+ _; n/ v7 Y0 i. v, k
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵公仔箱論壇3 R: {" S; m. e6 K
條、洋芋片等。" b) ~4 Y7 {' p$ m4 \
公仔箱論壇/ X& D) u8 ?3 ~
而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j: b" c& D! o, h
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) Q; k9 X+ p; ~" k. [
物質，所以讓某些人愛不釋口。www2.tvboxnow.com/ g, G& x6 i# g, A. k
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
! W* L; y$ }2 F1 {! D4 y想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比www2.tvboxnow.com- ?+ D# K4 P/ q) q c# K' C _0 G
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。公仔箱論壇) t. g" F) n. ^9 c. k$ O+ C. \/ z- i& Y
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[含類鴉片效應的食物]：
) t$ v+ z* F6 \* e1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花公仔箱論壇) C% r; F9 V" m8 ~$ D
糖球、波滋脆餅等…tvb now,tvbnow,bttvb: B; R9 T" I# U7 G
D% t2 e( U) N# c- U[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J4 Q! |- ]6 U/ @2 H# b
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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7 S/ {: w; v6 Z/ @當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天- D: \. D) s. z ~' _8 \
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
d6 Q! l( G4 u4 t: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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) V* W) b( k3 U8 G! R% @' n公仔箱論壇(1) 早晚吃300MG的鎂錠。www2.tvboxnow.com/ t9 S; a7 ]3 T; X2 ~8 S
(2) 早晚吃一粒奇異果。) n, O" e3 e5 J, ?
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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; K- F$ g* b5 { F% owww2.tvboxnow.com可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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