轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密' o! g. m$ v6 ~0 Q; d
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醫星顧問 京典專業減重診所院長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' @# b9 O0 E4 G( I9 L
肥胖專科 盧佳享醫師
t9 X& C8 U; [# ~7 F' q0 Lwww2.tvboxnow.com
, x% U) t7 v2 Z8 b: u- ]www2.tvboxnow.com" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
# L3 b& u' r) A/ ?; O3 O物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" ' H( `7 r" U3 Z P# `
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
8 I, ~; Y3 G& x7 b6 C1 v; O4 n/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降www2.tvboxnow.com" ^4 y" E% V" a( A3 i: w& y/ D
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。公仔箱論壇1 w* E3 @- n4 _; P1 z" _; \, C b9 g
2 m3 P& n2 Q6 G C% Cwww2.tvboxnow.com其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
( K/ E" P, B0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
) o5 J( C1 i; x條、洋芋片等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 [ H( M- M8 L/ l3 z; p
8 m8 t& t! N/ f( h8 D B% G0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇" S: j9 G U( x. J
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的公仔箱論壇* m, U. Q1 D' ^/ U2 ^
物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% m/ v+ Y; \. x) B5 _
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
4 s1 d8 U' w' o% \想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比tvb now,tvbnow,bttvb. z" |. `* \5 T
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 S( g6 d1 ?0 X* g V' i
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[含類鴉片效應的食物]：- Q/ X2 u% i7 k* N% Q# U6 Z
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
, j7 P; d) l3 O) l. ~公仔箱論壇糖球、波滋脆餅等…
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：www2.tvboxnow.com0 {% R+ Z0 t2 l8 Z! {/ Q
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, M W9 f+ a s0 }4 _1 O( M1 g
$ A% w' u2 Y% s6 s: ~ n8 h當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
, O8 b( ?, K8 ^( V7 o' ntvb now,tvbnow,bttvb以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
- u; D+ d( [4 z/ a( x' T心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：: | [5 ]# v+ F' {
! W* d% P' [, u" P% H公仔箱論壇(1) 早晚吃300MG的鎂錠。公仔箱論壇% `. S, `- H6 l0 r- M! Q0 A
(2) 早晚吃一粒奇異果。
+ G6 _4 b* y4 u* W8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( a6 ?4 W& M: C
2 b: S& z/ A Q$ M8 ?5 I. U* k4 d2 Ltvb now,tvbnow,bttvb可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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