動手做青蔥沙拉總匯三明治

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) D  {; M* G# v最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)公仔箱論壇; K/ T) u) a6 p
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
$ Z4 G/ n9 c7 R) T& ]8 z9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!公仔箱論壇- p) t" {$ \" `: M) C( g
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
$ v( T, w7 `3 {5 x3 awww2.tvboxnow.com剛好一人一份呢(真是太完美了)!tvb now,tvbnow,bttvb; n1 t6 c# U3 ^. {2 _( B
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~www2.tvboxnow.com: G( r$ g5 \5 D
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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6 r* @7 S9 y) L' ~$ x0 i% Rtvb now,tvbnow,bttvb【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 ^, p6 I/ B) {+ e9 Q  g

9 {* m- t" ^9 o, R% G' h6 o* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
# G$ z3 G, A; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g: U  m' a2 d7 E" u0 Gtvb now,tvbnow,bttvb                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb& O/ O# @3 T% ^# b8 Z3 m4 I6 {
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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。公仔箱論壇$ ^/ r! [$ O; ?4 A) ^
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~9 o' }3 k9 j9 |0 `' D# K

! |% Y( t9 {$ d7 q. H" X' \9 c公仔箱論壇食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmlwww2.tvboxnow.com$ h$ P9 Q5 L% i: W8 V% S3 ^

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