$ T' K4 m; t7 Q& S) l; Q# ]; P公仔箱論壇
# {! |6 { X+ }( }" M H& u" ~tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇$ i- U/ a. P5 _' Q% J
蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* U$ J3 z! O! \( J* Z! j! `, l
# C! p* v2 B9 h- ] I7 Otvb now,tvbnow,bttvb配料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 R4 G9 z, ^ d+ p$ o7 ]
八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 U, A2 q% f: |6 `# T
tvb now,tvbnow,bttvb3 E( Z, ?' n: I2 G7 @' h: o
醬料
2 O- O' \. R: [2 s0 \公仔箱論壇大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量公仔箱論壇+ B: x" A9 p. l& E0 }
公仔箱論壇- y: \2 s0 s9 |1 O0 N1 S
做法
. h% O# a7 L# L) b+ ^3 q q公仔箱論壇1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。
0 W! B( b& j9 _! n8 c
4 N" ]9 d, z, p' W e0 H# V3 p& j& Otvb now,tvbnow,bttvb2.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。www2.tvboxnow.com3 P4 g" y, u4 X* e
0 j) C( l' p$ S' [' a3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, T% y1 E+ l2 g# r
& r9 A1 {9 P9 A7 Q( \5 U8 V
4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。公仔箱論壇' g- K8 h) J8 v# V; F
1 D- @" r3 i4 Q$ n
9 O9 t9 ^" B( A8 }7 Etvb now,tvbnow,bttvb: t' q @; a) ?3 H5 N" M
 ) G! ~% @2 Y9 Y
2 b# b8 x# w. J: R3 {9 A; ztvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com. e6 F& [! G! w8 D8 ^: Q
www2.tvboxnow.com8 `" `- R6 P% o' Z8 K) b
 公仔箱論壇" U7 @/ Y0 `. l+ M" |$ q
; p) V/ \( }& \1 `7 B' g% A公仔箱論壇6 S0 Q- ?5 {7 B- d9 |+ t
貼士
) w/ `! A6 s9 k mwww2.tvboxnow.com初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。www2.tvboxnow.com. e) i1 I- g' h5 d
|
發表於 2009-8-30 05:23 PM
| 
