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6 b, k3 V+ r- Z公仔箱論壇材料
4 Z7 }- c h& ytvb now,tvbnow,bttvb叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻公仔箱論壇+ F/ E6 I- H$ F' A" G4 Z) C2 C
: M1 G4 l6 x% H. X$ v# w6 w調味料, I% ]! Y5 M T! O# d: J6 _
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許& @/ |/ w9 V9 a( L; n& O: F
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 E! x e; \5 |6 T
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( h! M: q/ B3 q" w' L. e做法
. Q9 H: k! i! h( \2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ x B; I M( @* j& p
5 p" \; ]% S' K6 b3 S( a( z8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q# B3 ~# O, [
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3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。www2.tvboxnow.com' k# y# ~2 K$ `+ z. a6 m
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' }3 e- ~% X' C/ O* ~www2.tvboxnow.com芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。' g+ ^' b! u" i5 E* G2 O
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發表於 2009-8-31 01:58 PM
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