如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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$ Q: l! D4 L6 M/ F2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;4 q& f" l" V1 Y! W4 S
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb: {' k/ K) v& R/ R- r
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb; M& i6 B8 }+ t6 \ ?
, `6 F% I0 T' O( ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;% A. c, d, d' r5 t
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇* j& n$ L& c( \7 Y, C& w. X
* d9 t8 b* z" l2 q) L 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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* n5 e# {$ i& C8 o) W6 R2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;9 c& p* M4 e* g6 D( \
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。3 j& u1 y! E+ H2 I! o# q+ K
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$ Z. X2 ^ v" I1 o% Mwww2.tvboxnow.com 解酒誤區
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8 D" d6 y2 P) e" y+ Q; C/ ]* c2 H 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w! c7 B+ p9 I% L" F
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇/ e; g9 k6 x* V4 J% l+ @5 E$ H- K1 r
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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7 W* T0 W6 o; J$ Y4 Y 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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' p3 e' v% {, X0 E; utvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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6 R# C( t4 K7 w3 e$ o 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |