如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇) x* V9 e4 ~2 `: a4 B% ]6 Q2 p) H( ?
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb; f% H1 _! ]2 F5 E. V5 E
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;; G4 ~9 M! u- g' A4 V; D
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;; `4 P9 H. i8 u# m9 H/ Q0 v
9 k* z1 I4 p# Z, u+ Vwww2.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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, i* e$ [' A5 } S- c9 R 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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& y5 o+ |& ^+ u5 |7 Q0 r0 I. O 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;/ f; A+ p3 J7 V
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com7 \8 I9 S: \2 j7 |
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8.疲倦時暫時別喝為宜;' q7 I$ @# G6 Q) r
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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: a2 ^4 A8 I! c) e 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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$ O- u( a+ Z( u9 g9 l0 a 解酒誤區" h/ T' I- ?4 d. r0 I z7 A6 G# G( ?2 ]
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com$ D% L+ Q- Q8 W7 f. p$ \, E
) M5 C* A# d6 H 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @' S, Y: H) T
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
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6 n$ j& k0 d# k/ ^& Z 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }4 d! T& i/ e/ R2 D
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。9 a" k( r' R3 l6 @8 @
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2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ {) g9 k. x; v! i+ `" i& K
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |