如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇- |$ H U: n0 H: n0 @4 N
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；- ?$ F! i. L- Y
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；www2.tvboxnow.com. \8 n8 O- T$ a" Q7 Y. X4 F _6 h
- b' n$ i% k. q& L 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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, W5 X; U% u" M5 Y1 T5 S! P/ Z3 C 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；1 s/ d. K7 v" o
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；www2.tvboxnow.com- G/ y& D1 ^& F
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8.疲倦時暫時別喝為宜；" Y: n3 A* U0 e
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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% J! p% q# x. K! z2 ]8 T/ n: P/ v# t 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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- b! X: T; e$ m) v/ J* Xwww2.tvboxnow.com 解酒誤區
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2 f3 h$ n/ X. @, K. n# | 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J5 G# A. v7 ?, @
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇9 m% B( y* s9 @2 J
& A' x* B9 S5 h9 X0 E 1.吃水果
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. Q9 ~+ ]# Q3 _: Jwww2.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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# d- |) q5 l- @/ c 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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