如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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) Z$ E r8 l. W9 Atvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' X9 m# }8 H0 D3 X
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f* ?; L3 V- I8 x. ] C8 E
: _7 l' p/ G! N6 V' W! u4 j3 f 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb3 W- E! s: Q! z6 E4 ^
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb& W! [& w" ]5 S3 W6 c2 l0 _+ j
6 r9 L R r! y T% ^' {# Cwww2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
! X* s& L, }! f y jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b m0 [, m, E: P& o
8.疲倦時暫時別喝為宜；
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8 a9 b( V: w' k' X公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
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' F D* t% l2 y2 c, L2 I& h5 Nwww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com6 W. z# v- m8 h* F5 \/ x' D6 r
7 C# Y* z- P; k1 Q; o7 | 2.酒後洗澡公仔箱論壇( A4 e1 a, z3 ^; {
4 i: Y, @) t( q6 E; atvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb% T9 J' S" M3 D \6 |4 f5 C7 ^
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1.吃水果www2.tvboxnow.com; ?9 P4 Y7 J' d) w p; P% Z1 k
. g& C& P$ \5 c: v0 N' n 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com' m& B- j$ e/ U1 o# K. g: t' \
) P9 i% C$ Y( S' ? E 2.吃饅頭; D" f9 r' ^3 E) c: |
0 n0 S; j# I8 u Q% ~- G6 `0 j$ Htvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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