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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; {' |- V$ l6 Y4 ~ q
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e2 W3 M2 I! ^4 I; ?
公仔箱論壇9 [6 [2 K6 `- g3 z- Z V* `
調味料- X N! p+ }2 X4 ^8 m
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
( v, `9 \' v3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x' o) X6 Y' Ftvb now,tvbnow,bttvb沙律汁料tvb now,tvbnow,bttvb8 j4 B$ [# ` g5 F% b% z
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙 H) N: V* H: I0 s* f9 m3 C
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ C6 z6 P- E' W' i/ ]
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
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2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* C; U- l3 J- m( g0 w
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb. ^" W8 \' Q" Q3 e7 K g3 I9 S
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb& w+ V% Y0 {0 L. u( v1 N% C5 {
1 x8 q# W5 b+ W- w% @* a7 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。" _9 N5 Y- y5 o9 l4 K% r# D
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0 P( Q- Z5 C1 a( Z貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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